Дневник пользователя Amelie-13

Amelie-13
Рейтинг: 789
Последний визит: 2 февраля 2022 года

	Охота пуще неволи	17 октября 2011 года
	Amelie-13

"Видеть цель, верить в себя и не видеть никаких препятствий!"
Сегодня я поняла, что пора мне уже что-то решать по поводу тёплой одежды. Или покупать таки новые джинсы (в долг) или...
Посмотрела на термометр, посмотрела на себя... и решила во что бы то ни стало ВЛЕЗТЬ в старые джинсы. Пусть даже это будет последнее, что я сделаю в этой жизни! Подошла к шкафу, достала штанцы и упихалась таки! Не вся, конечно (бока и живот остались "за бортом"), но я в них поместилась... Читать далее»

+3 | Комментарии (6)

	Мысли вслух	16 октября 2011 года
	Amelie-13

Н-да... что-то у меня ничего не получается в этот раз. Я конечно догадывалась, что чем старше становишься тем труднее скинуть лишние кг, но не представляла себе на сколько. Сентябрь прошёл за зря из-за болезни (всё что скинула вернулось назад), а в октябре начала твориться полная неразбериха. Вес не уходит, а только прибавляется. Всё это разумеется не могло сказаться на общем настрое. Я "сдулась". И уже почти готова сдаться... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	Вопрос к тем, кто ходит на фитнес.	14 октября 2011 года
	Amelie-13

Люди, подскажите, плиз! Вот вы после тренировки выходите на улицу... а голова-то мокрая Что делаете для того, чтобы не простыть? Сейчас вроде для шапок ещё рановато, но уже достаточно холодно очень боюсь застудить голову.

+1 | Комментарии (18)

	Первый раз в фитнес-класс :)	13 октября 2011 года
	Amelie-13

Итак... сегодня я усвоила две важные вещи. Во-первых я поняла, что не люблю степ-аэробику. А во вторых осознала насколько трудное дело - танцы.
Первое занятие именовалось "Interval сlass" и состояло из трёх частей: степ-аэробика, упражнения с гантелями и упражнения на пресс.
Занятия идут непрерывно (группы не набирают), в результате инструктор не обращает никакого внимания на новичков, а работает в одном темпе... Читать далее»

+6 | Комментарии (26)

	Беда-беда-огорчение :(	13 октября 2011 года
	Amelie-13

Обидно до слёз и ужасно несправедливо на мой взгляд. Почти всю прошедшую неделю я соблюдала режим питания, но вместо того чтобы похудеть... поправилась на 300 гр
Весы показали 72,2 кг
И чем я такое заслужила?

+2 | Комментарии (10)

	Первый блин	12 октября 2011 года
	Amelie-13

Ну вот... свершилось! Я добралась таки до фитнес-центра
Ещё в июле купила себе годовую карту, соблазнившись огромной скидкой, но только сегодня наконец открыла сезон так сказать. Причём "первый блин" вышел... ну как обычно это бывает.
Дело было так. Почти месяц я не могла решиться на первое посещение, то времени не было, то настроения. И вот сегодня я решила, что пора с этим делом кончать, в смысле - НАЧАТЬ... Читать далее»

+5 | Комментарии (15)

	:)	10 октября 2011 года
	Amelie-13

Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
© Л. Кэрролл «Алиса в Зазеркалье»
Не кажется ли Вам, что эта фраза довольно точно описываает борьбу человечества с лишними килограммами?
Стоит только "остановиться" и не заметишь как вес поползёт вверх.

+4 | Комментарии (2)

	-1,3 кг	6 октября 2011 года
	Amelie-13

Странное дело... в первую неделю после КД вес уходит быстрее. Сегодня весы показали 71,9 кг
Жаль, конечно, что сентябрь прошёл так безрезультативно, но что поделать... буду продолжать. Как говорится: "Терпенье и труд - всё перетрут!" Лишь бы только опять не заболетьть и не сорваться.

+3 | Комментарии (7)

	Ищу мотивацию	4 октября 2011 года
	Amelie-13

Что-то я "застопорилась". Очень хочется кушать, а на всё остальное наплевать

+5 | Комментарии (5)

	Качели	29 сентября 2011 года
	Amelie-13

Сначала заболел деть, потом сама заразилась, ну и КД подоспели... короче всё придётся начинать заново Набираю вес я очень быстро.
Итог за неделю: +2,1 кг Целый месяц коту под хвост

+2 | Комментарии (0)