порадовал вес с утра (вчера 58,0/1)
сегодня овощи...будет рагу и овощной салатик!!!
Ну...жду завтра..на любимой минимум было 57,3!
люблю рыбу-поэтому
с утра зеленый чаек с молоком...на обед уха из семги-без картошки и овощей...бульон короче рыбный и маленькая тушка хека..на ужин -уха и чай! супер!
Пробую диету в последний раз! и ВСЕ!!! Больше не буду!!!
Весы порадовали цифрой 57,3 - как и хотела прямо...
Если и дальше так пойдет, то за оставшиеся 3 дня я смогу похудеть до 56! Ура!!!
сегодня вес 57,8...очень хочу завтра весить уже 57,4/3..но это исходя из сегодняшних 0,400грамм..если будет больше- будет супер!!!
установка на завтра..если сегодня вес 58,2 с утра- завтра ожидаю 57,6/7
встав на весы-увидела цифру 58,2...т.е -0,500 гр...жду скорее завтра...так хочется уже увидеть 57,...
Сегодня водный день- а значит соки, кефир, бульончик овощной, и зеленый чай -ждут меня!!!
Ну то же, вчера на весах с утра было 59,4(с этого и начала), сегодня 58,7-я этого и ожидала..могу даже предсказать, что завтра будет 58-58,2...
Сегодня второй день...хоть кушать можно...мечтала вчера об овощном салатике...или просто огурце) т.к. мясо не е, о нем естественно и не думала даже)
Удачи нам всем в дальнейшем!
Вес 59-58,5..очень хочу вернуть 55-56 как было...
жизнь продолжается!
2 часа назад