Ура, наконец- то я добила программу Джилиан ""Похудей за 30 дней", вес сбросила немного, объемы везде по чуть-чуть, но и это радует, фигура подтянулась, одно обидно, особо никто не замечает, но мне то без одежды лучше видно
Продолжаем в том же духе, на очереди следующая треня Джил "Killer Buns & Thighs", нда ноги это моя проблема №1, наверное буду сочетать с её же метаболизмом, вообщем не знаю, посмотрим как пойдет.
Результаты:
----------до--------- после
вес -----70--------- 67.8...
Читать далее»
Девочки, кто проходил программу Джиллиан Майклс "Killer Buns & Thighs" -"Убийца жира на бедрах и ягодицах", от нее ноги худеют? Интересует именно объемы? Заканчиваю шреды, от них везде по чуть-чуть ушло, а проблема больше в ногах, это моя беда
Собиралась сегодня начать 3й уровень с Джилиан, и пожалуйста... КД, я их сегодня точно не ждала, ну вот придется пару дней пропустить.
жизнь продолжается!
8 часов назад