Дневник пользователя anastasya_zalivako

Всем привет! в теме вообщем-то и весь вопрос. Где купить качественное натуральное и не очень дорого? Может кто сам использует и сможет помочь. Заранее спасибище!!!

Всем привет!
Занимаюсь Джилл уже больше месяца. Сначала 30-ка 2 или 3-ий раз была. Потом решила что-нибудь потяжелее Стало простовато мне Решила Slim down начать... Ну, все ок. Сегодня 10 день был. Все зашибись, не считая дней, когда No more trouble zones или Fat boost... Это КАПЕЦ!!!
Но справляюсь. Тяжело, но я держусь. На днях еще случайно наткнулась на Bodyrock и офигенные отзывы. Типа, быстро и отличные результаты. Ну, сегодня был 2 день Slim down + Bodyrock Друг за другом... Я думала, я Читать далее»

Привет, дорогие мои!
Вот моя менюшка на сегодня
Завтрак
Пингви +чай
Обед
запеченая горбуша
Ужин
=обеду
Два перекуса было Пингви с чаем
Воды около 3 л
Вечером Джилл 12 день 2-го уровня
Девочки спрашивали про мое Пингви. http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-kinder-pingvi/
Рецепт брала у Татошки...там и написано, что можно без СОМа. Не знаю, какой вкус или что еще СОМ дает. Может кто с ним делал?
Еще хотела спросить про морскую капусту? Это морепродукт или нам ее Читать далее»

Всем приветик! Решила начать писать небольшие отчетики. Совсем небольшие)))
Итак, 2 дня.
День первый.
Утром ела омлет из 2 яиц с зеленью + чай.
Обед - половина жареного окорочка + лук
Ужин - остатки жареного окорочка + чуть-чуть лука + пол лепешки Дю с творогом домашним (из замороженного кефира, размораживаем через сито/марлю)
+ в течение дня 8-9 стаканов воды и зеленого чая
День второй
Утром пол лепешки Дю + творог домашний (см. выше)+чай
Обед - пол курогрудки (заранее Читать далее»

всем привет, девочки!
Отсидела на диетсе вместе с девочками на Магги 4 недели... Скинула больше 8 кг...счастлива как слон! Решила пойти еще дальше, так как чувствую в себе силы и желание идти дальше. Много диет пересмотрела. Остановилась на Дюкане. Раньше на ней не сидела. Лазила на сайт, чтобы подсчитать идеальный вес и т.д. вот что выдало..
Буду смотреть, как будет худеться. Хочется дойти до 70))) пока. Для меня и это вес просто мечта.
Сегодня 1-ый день Атаки. Планирую пробыть на ней дней Читать далее»