 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
А планка бывает разной...
+4
|
Комментарии (9)
Всем привет, девчата!
Отличные упражнения в планке, все их знают... Делаем???
+4
|
Комментарии (2)
Всем привет, девчата! Моё путешествие продолжается, но по родному краю.
Вчера я со своей семьёй посетила очень замечательное место. Свято-Белогорский мужской монастырь является одним из величайших монастырей в Православной России. Эта обитель славится необыкновенной строгостью устава и преданностью делу служения Богу. Этот монастырь недаром получил название Уральского Афона. Эта обитель имеет полное название Белогорский Свято-Николаевский православно-миссионерский мужской монастырь... Читать далее»
+15
|
Комментарии (8)
Всем привет, девчата!
На отдыхе я побывала на экскурсиях. РЕКОМЕНДУЮ!!! Даже природа нам предлагает прислушаться к своему здоровью, быть счастливыми и радоваться жизни... На экскурсии к водопадам реки Куаго, на третьем каскаде водопада, который и называется водопад "здоровья". Нужно было окунаться в чаше водопада прямо с головой... По рассказу экскурсовода, вода снимает негатив, улучшается настроение... Провела испытание над собой. Полный "ТОЧНЯК"... Читать далее»
+16
|
Комментарии (6)
+3
|
Комментарии (0)
Правила правильного питания...
+6
|
Комментарии (0)
ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА
1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. 2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба 3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок... Читать далее»
+6
|
Комментарии (9)
Моё путешествие закончилось.
Пермь нас туристов встретила хмурой погодой... Дождик накрапывает. Но настроение отличное, НЕ СМОТРЯ НА ПАСМУРНУЮ ПОГОДУ!!! Впечатления от чёрного моря будут ещё долго. Всем удачного дня, мои друзья! Буду смотреть на фотографии, которые мы сделали на юге. Водопад реки Куаго
+6
|
Комментарии (0)
Любочка, с днём рождения!!!
+4
|
Комментарии (2)
Вот и приходиться возвращаться домой.
На обратном пути стаянка в Саранске. Бросилась в глаза идеальная чистота по окресностям. Точно чемпионат мира по футболу пошёл на пользу маленьким городкам!!!
+3
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад