ВЫ больше не подстраиваете свое поведение под чьи-то пересуды. Ни за чье мнение не отвечаете.
Вам не нужно никого контролировать, и вас никто не контролирует.
ВООБРАЗИТЕ, что живете и никого не осуждаете. Легко всех прощаете и отказываетесь от суждений по чьему бы то ни было адресу. Вам не нужно бороться за то, чтобы вы были правы, а кто-то — нет. Вы уважаете себя и других, а они уважают вас.
ПРЕДСТАВЬТЕ, что живете без страха любить и не быть любимым...
Читать далее»
Вот и завершается денёк
А как он у меня прошёл
Утренняя традиционная пробежка
Моя менюшечка - вкусняшка
Сегодня приехала из далека двоюродная сестренка, с которой не виделись несколько лет.
Ходили на прогулку на курорт.
Воспоминания нахлынули Показала сестре старый корпус "Русь", в детстве мы его всегда называли главным и часто ходили гулять к нему.
Небольшая фотосессия
Просто природа и разное...
Читать далее»
Юля закрыла глаза и представила, как завтра отправиться в приятное путешествие, о котором так давно мечтала. Завтра у неё начинается отпуск, а то, что зимой, - так даже и лучше.
Стоял декабрь, из окна офиса было видно, как он старательно присыпает пушистым снегом улицы, старые крыши домов. Осталось не так уже много до Нового года, и надо сдать свой пост в чистоте и порядке, а потом и на покой, ещё на целый год.
Юля вздохнула и с тоской посмотрела на часы, которые висели на стене, возле её стола:...
Читать далее»
Научиться вставать раньше.
Зеркалам улыбаться чаще.
И всё то, что сейчас важно, не откладывать в долгий ящик.
И самой принимать решенья, и на завтраки есть каши,
И заматывать в шарф шею, чтоб потом не лечить кашель.
Не растрачивать понапрасну ни усилий, ни слов, ни денег,
И довольствоваться прекрасно парой туфель и парой серег.
Не писать вдохновенных строчек позабывшим и равнодушным.
Наконец-то расставить точки. Навсегда. Не тревожить душу...
Читать далее»
Эти упражнения из книги Роберта Стоуна "Чудотворная Сила. Теория и практика альфа-визуализации"
Привлечение удачи состоит из трех этапов:
1). Избавление от психических блоков
2). Создание пространства для удачи
3). Укрепление своей удачи.
Итак, предлагаю вам выполнять эти несложные упражнения в том порядке, в котором они изложены.
Вы будете удивлены, когда увидите результаты этих занятий:
Избавление от психических блоков...
Читать далее»
Доброго времени суток, друзья!
С утра сегодня, я увидела замечательную картину за окном.
На пробежку слетала
Менюшечка у меня была такая, в 18.00 поела иогурт.
До делала алмазную вышивку.
Вечерний сегодняшний променадик
Итог моих ходилок. Норма на сегодня выполнена
Глубоко в синем море, в подводном царстве грозного Нептуна, жила Русалочка. Звали ее Лея. Она была добрая и очень красивая. Особое восхищение вызывали ее длинные светлые волосы, изумрудного цвета глаза и чудесный, всем на зависть, сильный, гибкий хвост.
Русалочка была любимицей своего отца, шаловливая, игривая, она часами могла мчаться наперегонки с веселыми дельфинами, играть с морскими черепахами или собирать большие раковина со дна моря...
Читать далее»
Куда мы без советов родителей?
Правда, сейчас это всё вспоминается с улыбкой, а тогда даже иногда и злило..
Но, родители есть родители и их наставления навсегда останутся с нами.
-Марш домой!
-Шапку надень
Когда я ем, я глух и нем
-Не говори с набитым ртом!
-Потому что я так сказала!
-Я тебе слово, ты мне десять
-Чего сидишь, заняться нечем?
-Ну так я найду сейчас тебе дело.
-Сколько можно говорить: Выключай свет!
-Надень свитер, я же знаю, что тебе холодно...
Читать далее»
Тем, кто по воле судьбы ведет сидячий образ жизни, наверняка знакомо чувство «закостенелости» во всем теле.
Избавиться от него, почувствовать прилив сил и повысить качество отдыха гораздо проще, чем кажется.
Предлагаем вам 8 простых и эффективных упражнений на растяжку, которые легко помогут избавиться от дискомфорта в мышцах.
Напоминаем: чтобы избежать травм, необходимо выполнять упражнения после предварительного разогрева.
Растяжка подколенных сухожилий (Рис.1)...
Читать далее»
— Здравствуйте! … Обернувшись на голос, я увидел, что ко мне обращается пожилая женщина. По лицу и манере говорить, было понятно, что она слегка не в себе.
— Здравствуйте. Вы что-то хотели? – ответил я.
— Возьмите грех на душу!
С этими словами она протянула к моему лицу небольшую корзинку и откинула с нее платок. Внутри копошилось несколько пушистых, мяукающих комочков.
— Да мне некуда – я развел руками – Не надо нам! – добавил я громче, вдруг она плохо слышит.
— Конечно не надо...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад