Всем приветик, друзья!!
И правда, сегодня замечательный день!!!
Утро началось у меня с ОБНИМАШЕК, не зря праздник ОБЪЯТИЙ...
САМОЙ ЛЮБИМОЙ МОЕЙ УЧЕНИЦЕ, ПРИШЛА ГРАМОТА И ПОДАРОК.
С БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ ВРУЧИЛА КСЕНИИ, ГРАМОТУ И ПОДАРОЧЕК ЗА ПОБЕДУ В РАЙОНОМ КОНКУРСЕ.
В НАМИНАЦИИ ДЕКОРАТИВНОЙ - ПРИКЛОДНОЕ ТВОРЧЕСТВО.
Ух, какие у нас были сегодня обнимашки...
Ксюша, очень очень любит фотографироваться.
ДЕНЬ СЕГОДНЯ УДАЧНЫЙ!!!
СОЛОВЕЙ РАЗБОЙНИК– ВОДОЛЕЙ(21 января – 18 февраля).
Ленивая, дружелюбная, безответственная нечисть, предпочитает сидеть на ветвях и постоянно вам свистеть.
Натура воздушная, порхает по жизни, льет воду на свою мельницу, успешно раскручивая колесо фортуны.
Прекрасно знает что, кому и когда насвистеть лихим молодецким посвистом, чтобы у жертвы заложило уши, она потеряла ориентацию в пространстве, отдала коня, бросила оружие и дунула в разные стороны...
Читать далее»
Всем друзьям и гостям моей странички!
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ...
Удачного дня!!!
Встречаются две подруги: — Ой! Слушай, ты так здорово похудела! Какой—нибудь новый супер препарат принимала? На диете сидела? — Да нет, обыкновенную воду из—под крана! — Да ты что! И в каком режиме? — По одному стакану за три дня до еды.
***************
Я узнал секрет похудения: чтобы в некоторых местах не толстеть, нужно в некоторых местах не жрать!
***************
— Появилась новая жвачка для похудения… — Как она действует? — Челюсти склеивает...
Читать далее»
В свои 76 лет гинеколог Йосиф Зильберман нагло наслаждается жизнью. Он воплощение той самой Одессы, необыкновенной, остроумной, дерзкой и талантливой.
Он был нежеланным ребёнком. И вообще не должен был появиться на свет. Ну, или прожить не больше года. Мама работала детским врачом, к коллегам на медосмотры не ходила принципиально до тех пор, пока живот не увеличился в несколько раз.
В поликлинике ей намекнули на злокачественную опухоль и отправили на операцию...
Читать далее»
Доброе время суток, друзья!
Всех!!
Сегодня утро у меня началось в традиционом режиме.
Подъем 6.00
Утренний туалет, взвешивание,
10 минутная зарядка с растяжкой. Тренировка
ПИТАНИЕ
7.00 завтрак
9.00 перекус
12.00 обед
15.00 полдник
18.00 ужин
ОБЯЗАТЕЛЬНО, СОБЛЮДАЮ ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ (2-2,5литра)
ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ
* 8.30. Утренний променад, с заходом за покупочами (продукты).
Завтра на работу. Еду надо готовить и уложить в контейнеры...
Читать далее»
Сколько раз нам говорили, что нужно пить больше воды? Сейчас об этом говорят все: врачи, тренеры, друзья и родственники.
Если вы можете признаться себе, что воды вы пьете недостаточно (а соки, чай и кофе не считаются), то выпейте стакан прямо сейчас. Но не просто проглотите, а пропитайтесь ею. Зачем и как?
Большая часть нашего тела состоит из воды...
Читать далее»
В начале сотворил Бог небо и землю.
Земля же была покрыта брокколи, цветной капустой, шпинатом и овощами разными: зелеными, желтыми и оранжевыми всех видов, и у Адама с Евой жизнь была долгой и здоровой...
Но сотворил Сатана мороженое и бублики с маслом.
И спросил Сатана Адама: «Хочешь ли ты отведать жирного сыра с бубликом?»
И ответил Адам: «Да!»
И добавила Ева: «И я хочу! Добавь солений!»
И поправились Адам с Евой каждый на 3 килограмма...
Читать далее»
Всем друзья и посетителям моей странички
Огромный приветик!!!
После оттепели +2 наступили КРЕЩЕНСКИЕ МОРОЗИКИ
- 15 градусов
Всех
Субботнее утро!!
УРА!!! Я ЖИВА, ЗДОРОВА!!!
А ЭТО САМОЕ ГЛАВНОЕ!!!
СПАСИБО, ГОСПОДИ ЗА НАЧАЛО НОВОГО ДНЯ!!!
С ПРАЗДНИКОМ, МЕНЯ!!!
Себя и вас...
Все по порядочку.
Зарядка, растяжка, пробежка
Итог утренних побегушек и ходилок
ПИТАНИЕ будет таким
РУКОТВОРЧЕСТВО
У коллеги сегодня день рождения
Сделала подарочек
ПЛАНЫ НА ДЕНЬ...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
15 часов назад