 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции. 3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей... Читать далее»
+15
|
Комментарии (21)
Шел рыцарь по пустыне. Долгим был его путь. По пути он потерял коня, шлем и доспехи. Остался только меч. Рыцарь был голоден, и его мучила жажда. Вдруг вдалеке он увидел озеро. Собрал он все оставшиеся силы и пошел к воде.
Но у самого озера сидел трехглавый дракон. Рыцарь выхватил меч и из последних сил начал сражаться с чудовищем. Сутки бился, вторые бился. Две головы дракона отрубил. На третьи сутки дракон упал без сил. Рядом упал рыцарь, уже не в силах более стоять на ногах и держать меч... Читать далее»
+11
|
Комментарии (2)
— Я хочу решительного, как капитан дальнего плавания. Грудь колесом. Борода и трубка в крепких зубах. Такого, на которого можно будет положиться.
Он будет стоять на палубе, широко расставив ноги, и подставив загорелое, изъеденное солью лицо навстречу океанским брызгам. — Хорошо, — сказал Бог. — Но при этом он должен быть умным и не скучным, и мне должно быть с ним интересно болтать на разные философские темы. — Женщина, — ответил Бог, — так не бывает... Читать далее»
+14
|
Комментарии (10)
Пускай обиды прошлые уйдут…
От них вы избавляйтесь незаметно… Простить и отпустить нелёгкий труд… Но каждым утром рано на рассвете Попробуйте кого-нибудь простить… За то, что солнце в небе ярко светит. Начните жизнь свою благодарить... Она ведь посылает вам уроки, Чтоб стали вы отзывчивей, мудрей А слышит лишь обидные упрёки, То денег нет, то верных нет друзей… Вы жизнь свою за всё благодарите… За то, что вы не знаете войны, за то, что у компьютера сидите... Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
1. Начните с 10-минутных пробежек или спортивной ходьбы. Это правило подходит для тех, кто не занимается регулярными физическими упражнениями. Резкое напряжение может оказать негативное влияние на сердце.
2. Разминайтесь и растягивайтесь. Согревайте мышцы перед тренировкой, растягивайтесь после. Это позволит вам избежать травмы. 3. Доведите продолжительность пробежки до 40 минут. Сжигание жира начинается после 30 минут непрерывной работы мышц... Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
Девчонки, вот и пролетели новогодние праздники
Завтра начинаются трудовые дни. В кино сегодня не попали, в галерею тоже, очереди везде. Пошли просто по городу гулять. Красота!!! Итог дня Настроение на все 1000 % Всем, девчата желаю удачи и просто СЧАСТЬЯ!!!
+27
|
Комментарии (25)
Всем друзья, доброго времени суток!!!
Последний выходной день. Завтра на работу. Утро началось традиционно 6.00 подъём 6.30 зарядка 7.00 завтрак 7.30 пробежка 9.00 2 - й завтрак 12.00 обед 15.00 полдник 18.00 ужин *ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ Результатик утренних побегушек *ПИТАНИЕ по красивой картинке. Обед, ужин и перекус беру с собой в контейнеры, так как время может меня застать в дороге. *ОБЩЕНИЕ С РОДНЫМИ Еду в гости к сыну *НАСЛАЖДАЮСЬ ЖИЗНЬЮ... Читать далее»
+16
|
Комментарии (16)
- Привет! Как день прошёл?
- Ужасно! - Что-то на работе случилось? - Во мне что-то случилось. Я сегодня утром кое-что посчитал и мне поплохело. - Затраты на Новый год? - Нет. Смотри: я еду до работы из дома полтора часа. И обратно - полтора часа. - Так! - Получается три часа в день. В месяце двадцать два рабочих дня. Итого - шестьдесят шесть часов в месяц. Если убрать отпуск, больничные, командировки, для ровного счета умножим на десять месяцев. Шестьсот шестьдесят часов... Читать далее»
+17
|
Комментарии (11)
Нашей мамочке (свекровь) справили сегодня 80 лет!!
Собралась семья, но не вся. У многих обстоятельства сложились так, что кто-то на работе, кто-то не приехал на юбилей из-за того что далеко живут. Накрыли шикарный стол Наша именинница и рядом папа, ему в сентябре исполнилось 90 лет. Вот они наши дорогие и любимые. Мамочка заказывала на юбилей подарочки. Купили: 6 кастрюль, подставка под овощи Мамочка осталась довольна, подарками и юбилеем!!!
+40
|
Комментарии (38)
7 января
У нас сегодня по истине Рождественская погода Температура воздуха - 23, после - 5 Друзей, всех!!!
+15
|
Комментарии (23)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад