Приветики. Сегодня утро удивило привесом +200гр., итого вес 83,8кг, с начала похудения 5,2кг. Чувствую, что мой метаболизм замедлится еще больше, с режимом питания 1раз в день. Чтобы достигнуть результата в 80 кг к 1апреля, нужно скидывать ежедневно по 271гр, в течении 15дней(считая сегодняшний день)
По достижении своего
1 плана(веса в 80кг), планирую перейти к:
2 цели.."наименьший вес, с момента набора массы", а это 78,6к..затем:
3 цель это ИМТ 25, а это 72кг
4 цель это 70кг
5 цель это 65кг
6 цель и окончательная это вес от 60-65кг!!!
Вот такие вот планы, мечты и цели!!!
Оксан, ты со мной???
Доброе утро, девочки. Утро порадовало отвесом -600гр за сутки, вес на сегодня 83,6кг итого с начала похудения -5,4кг. Довольна, ну что еще сказать
Привет. Отвес за сутки -500гр, итого вес 84,4кг обходиться без привычных продуктов, оказывается очень сложно График выглядит странновато, но это все "лишности", так называемые(подчеркну НЕ ВРЕДНОСТИ, А ЛИШНОСТИ(((
Доброе утро, девчонки! Отвес 100грамм за сутки, итого пост начинаю с весом 84,9кг. Пытаюсь настроить себя на все самое хорошее и доброе
Привет. С прощеным воскресеньем девочки! Вес за 12.03 и 13.03 - 85кг(замер что ли?)С сегодняшнего дня, еще добавился отказ от молочных продуктов. За неделю без мяса, поняла, что я, любитель мясных продуктов, из этого делаю вывод, что пост мне будет даваться крайне тяжело!
Приветик. Утро порадовало долгожданным отвесом -400гр, вес на сегодня 84,8кг,(наименьший вес со старта 84,5кг!), с начала похудения -4,2кг. В спортзал пока не удается вернуться(болеем всей семьей)
Привет. Отвес -500гр, вес 85кг, от старта -4кг.
Милые девушки!!! С праздником!!! Здоровья всем и огромного Женского счастья!!! 8 марта порадовал привесом в 300гр, итого вес 85,5кг...думаю это результат небольшого ночного гулянья Но из запрещенки ничего употреблено не было
Привет. Отвес за сутки -100гр(мда...), вес на сегодня 85,2кг, со старта -3,9кг! Так хочется, чтобы все лишнее уходило как-то побыстрей, но все как назло
Худая корова - еще не газель.
7 дней назад