Девчонки, жду изменений в весе, типа взялась за голову Минимальный вес с 21января 84,5кг!!! Вопрос, как ты Анка, умудрилась нажрать(по-другому даже назвать не могу) 1,5кг в процессе сброса веса, удивительно???!!!должна была уже весить 83кг, а я...85,9кг
Приветик! Вес на сегодня 86,1кг (отвес за сутки - 0,2кг.)Итого: с 21 января -2,9кг. Что касаемо спора (похудеть до 80кг к 1апреля), судя по моим результатам, сбросить 6,1кг будет маловероятным. Но на улице весна и так хочется выглядеть хотя бы чуточку лучше и легче. Курс "Берем себя в руки" считаю открытым (Оксан, ты со мной? )Девчонки, давайте поддерживать друг друга)))
Приветик! Фух...праздники окончились, осталось пережить только 23февраля)))))))))))))))))))Итак, подведем итоги месяца похудения...за месяц -4,2кг (вес на сегодня 84,8кг, за сутки-200гр). В принципе довольна, хотелось конечно дотянуть до минус 5 кг, но последние несколько дней не дали мне этого сделать(сама виновата - не отрицаю!)((((((( Но ничего, теперь с новыми силами, примусь за себя любимую
Приветик! Вес 84,5кг (-300гр за сутки). Вчера с мужем отмечали 4-ю годовщину свадьбы, поэтому вылезли в питании ненужности в виде алкоголя и пивной колбаски(((((Стыдно, главное, что съела, а потом ругала себя((((Сегодня у меня днюха, боюсь даже, что либо загадать в отношении питания
привет! Вес 84,6кг (отвес -400гр). Ой, все пытаюсь настроить себя на лепесточки. Девочки скажите, если рыбный день, то что можно еще, ну чай, кофе?
Приветик! Вес 85кг(отвес за сутки - 800гр). Исходя из этого делаю ввод, что лишняя жидкость все-таки ушла))))Задалась интересом использовать на себе 6 ЛЕПЕСТКОВ(глядя на соперницу , искренне порадовалась ее результатами ), но если честно, то пугает "выход" с этой монодиеты
Привет, девчонки! Совсем я что-то отвлеклась Но теперь снова с вами. Итак, за сутки+500гр, вес 85,8кг!!! Надеюсь, сгоню лишнюю жидкость за сегодня-завтра))))Девчонки, такой вопрос. Какие самые эффективные, на ваш взгляд, разгрузочные дни и каковы ваши результаты ПОСЛЕ?
Привет, девчонки! отвес - 600гр за сутки, вес на сегодня 85,1кг, с начала похудения -3.9кг. Довольна, что еще сказать))))))Минус на сегодня один и большой - пропуск тренировки(КД)
Привет, +100гр за сутки, вес 85,7кг, с начала -3,3кг. Какое-то настроение, напряженное что ли. Апатия. Хочется моря... Очень хочу... Хочу, чтобы в эти выходные осуществилась моя давняя мечта... Должно, обязательно должно все получится
жизнь продолжается!
11 часов назад