Дневник пользователя Anechka o_O

Anechka o_O
Рейтинг: 2314
Последний визит: 30 июля 2022 года

	Девчат, помогите с рецептами!))	28 октября 2021 года
	Anechka o_O

Тут начали активно толкать тему с семенами чиа! Подключусь и я))
Пудинг я уже знаю, Людочка подсказала вариант с рафаэлками. А как ещё можно использовать эти семена? Не обязательно в десертах, приветствуются все варианты! А то пришла вторая банка семян, а я кроме пудинга ничего и не пробовала

+9 | Комментарии (5)

	Временно уползаю в тень...	26 октября 2021 года
	Anechka o_O

Доброго утречка, девчонки!
Выходные, однако, удались! В субботу с друзьями посидели хорошо, душевненько. В воскресенье приехала свекровь с детьми, средний с девушкой, и бабуля. Тоже хорошечно посидели, даже в волейбол побегали! Но у меня опять беда! Коряво словила мяч и на тебе - перелом ногтевой фаланги! капееееец... Я бы так не убивалась, если бы мне не наложили гипс по самые... Колени, блин! Из-за малюсенькой фаланги зафигачили по самый локоть(((Я, фактически, осталась на месяц без руки... Читать далее»

+22 | Комментарии (9)

	27/90. Витаминный отменяется))))	22 октября 2021 года
	Anechka o_O

Привет, мои хорошие!
Чудесное утро радует нас сегодня солнышком! И днем тоже обещают солнечно! Я сегодня надеюсь поработать на участке немного, убрать свои высокие грядки и подготовить к зиме клубничку. Ну а на сб и вск у нас гости. Я была бы рада, если бы не знала, что плюсану... Буду стараться изо всех сил
Вес сегодня невероятно порадовал! Весы показали -600! И это после крахмалов! Я в восторге
Меню на сегодня:
З: банан + половина грейпфрута
П: кофе + сушеная вишня+банановые чипсы... Читать далее»

+12 | Комментарии (11)

	Внезапные гости...	21 октября 2021 года
	Anechka o_O

Под вечер мы с мужем вспомнили, что на субботу у нас приглашены друзья, а на воскресенье свекровь... Эх, опять плюсану два дня шашлыков по-любому дадут привес! Я постараюсь конечно держаться, но блин... Может смогу вписаться в рацион а потом денёк на разгрузе посидеть! Не хотелось бы потерять результат! Никогда я ещё так не печалилась гостям

+7 | Комментарии (5)

	26/90. Я все же продолжаю!	21 октября 2021 года
	Anechka o_O

Привет, мои хорошие!
Спасибо всем за советы и отговоры от гречневой диеты Вчера до двух ночи сидела с подругой на телефоне, отговаривала из последних сил, но все же получилось! Наверное решающим фактором стали выпадающие волосы и серая кожа к свадьбе В общем, Ирка согласилась на 90-дневку! Времени ей осталось не так много, 63 дня, но даже так она сможет потерять нужно количество кг при правильном подходе. Так что я остаюсь с вами)))
Отвес сегодня снова порадовал - 700... Читать далее»

3 фотографии

+12 | Комментарии (7)

	Возможно последний отчет по 90-дневке. Смена диеты? Нужен ваш совет!	20 октября 2021 года
	Anechka o_O

Приветик!
Утро, хоть и началось рано, но все же порадовало! Сегодня снова отвес -400! Я довольна))
Муж вчера сходил к стоматологу впервые за...даже не знаю сколько лет! Просто затолкала его туда! Ну и как результат - все зубы мудрости на удаление, ибо мешают и пять требую срочного ремонта, пока состояние не ухудшилось! Если бы не полис от компании покрывающий лечение, то у него бы сердце не выдержало озвученной суммы... Он находился под впечатлением чистки - 3700... Читать далее»

+27 | Комментарии (23)

	24/90 витамины. Наконец-то сдвиг!	19 октября 2021 года
	Anechka o_O

Приветули!
Наконец-то весы смилостивились и решили порадовать меня отвесом! На весах -600! После череды непонятных привесов это просто праздник
Питание 23-го дня:
З: 2 некрупных яблока
П: кофе б/с + яблочная пастила 25г
О: спагетти с овощной поджаркой в томате
Часы питания немного сбились, поэтому обед получился довольно поздним и ужина не было, так как я не ем после 19.00. Кушать захотелось часов в 9! Ух, я удержалась, но слюни капали, когда мужу тормозок на работу собирала... Читать далее»

5 фотографий

+12 | Комментарии (4)

	Продолжаем! 23/90 углеводы	18 октября 2021 года
	Anechka o_O

Доброе утречко!
Мои весы очень странный предмет! Они, вроде бы, есть, а толку в них нет...
С утра эти негодяи показали точнехонько 82! Не, ну где еще 900г грамм выискали?! Короче, непоняточка... Наверное требуют новой батарейки
Ну да ладно, переживу эту печаль! Сегодня посчитала дни по 90-дневке, вроде нигде не сбилась. Так что продолжаю с 23 дня углеводами)))
Меню на сегодня будет такое:
:З: яблоки
П: чай + пастила
О: спагетти с овощной поджаркой + овощной салат ( огурец+помидор)... Читать далее»

5 фотографий

+8 | Комментарии (4)

	Я не пропала!	17 октября 2021 года
	Anechka o_O

Доброго вечера!
Простите что не писала и не заходила, я отдыхала на всю катушку!
Съездили к маме в Крым на две недельки, хоть нагулялись с ней Муж катал по горам, а мы с мамой бороздили улочки Ялты пешеходингом. Несколько раз были походушки по 6-7 часов Это я сначала с мамой погуляла, а потом пришел со школы младший и я с ним почти тем же маршрутом! В общем отдых прошел прекрасно... Читать далее»

+16 | Комментарии (4)

	Сладости и похудение	9 июня 2021 года
	Anechka o_O

Тема эта наболевшая для всех, кто любит сладкое. И я не исключение. Кода мне поставили РПП, то первое что сказали, это убрать хлеб и сладкое из рациона. Честно, я не совсем на это рассчитывала, когда пришла к врачу. Нет, оно понятно, но ведь я пришла к нему с определенной проблемой, а он мне советует убрать совсем некоторые продукты, из-за отсутствия которых я могу банально сорваться и все начнется заново. Короче, я махнула на это дело рукой и решилась написать знакомой девочке, консультанту по питанию... Читать далее»

+5 | Комментарии (15)