Всем доброго дня!
Меня не было на сайте довольно долго, я как-то одномоментно отвалилась и потом просто не было времени заходить. Впрочем, свою прошлую цель я бессовестно провалила.. . В декабре прошлого года мне поставили РПП и послали плавать дальше... Очень грустно закончилась моя история с жесткими диетами. С того времени я много мыслей передумала, много вариантов перебрала и пришла к единственно верному выводу: ПП. Мне поможет только правильное питание...
Читать далее»
На меня нахлынуло лирическое настроение))
КД нагрянули ожидаемо, но что-то очень болезненно. Думаю сходить в клинику к гинекологу, это не нормально... Никогда раньше не страдала таким! Ну, поясницу тянуло, живот немного болел...а тут прям разогнуться не могу! Нужно обследование
Но настроение нахлынуло а кроватке)) я тут задумалась, что как здорово получилось что я 3,5 года назад нашла этот сайт! А ведь совершенно случайно! Я тогда уволилась с работы и будто задышала полной грудью...
Читать далее»
Доброе утро!
Давно не заходила, прям соскучилась! Надоело мне это лечебное похудение, какое-то оно однообразное...и рыба надоела! Я вообще не рыбоед ни разу, а тут почти каждый день она! Короче, прекращаю))
Вчера и позавчера были задорные деньки, были гости и диета ну ни разу не соблюдалась! Не объедаловка, конечно, но вкусняшки в рот лезли! Да, весы полюсанули... Но не страшно! Сгоню! Так как вступление закончено, я решила перейти к основному - 90-дневке Очень я ее люблю и уважаю...
Читать далее»
Доброе утро!
В последнее время я отчитываюсь сразу за два дня Совсем что-то времени мало стало...
В эти дни случились косяки, не большие, но все же. Во вторник муж спонтанно решил съездить а OBI, ну а я прицепом в Ленту. Сорвались быстро, даже позавтракать не успели! А кушать то хоцца...купила себе печенье, как считала, постное! Вычитала морковь, тыкву, кунжутное масло и схватила...
Читать далее»
Доброе утречко!
А оно действительно доброе! И хоть вчера опять был тяжёлый день, с помощницей мне было легче)) А ещё грела мысль, что это последний денёк! Напарница поправилась и сегодня я уже выходная!!! Какое прекрасное чувство!
Самым первым делом я поскакала к весам! Ну интересно же)) Весы, умнички, не подвели и показали -900г! Я просто таю от таких цифр
Смотря на результат, хочу обозначить первый срок: увидеть 75 на весах до НГ! Впереди полтора месяца, я буду стараться...
Читать далее»
Попробую вести параллельно второй дневник, потому как мыслей много, а бумажный вариант постоянно где-то не там, где надо находится К тому же, у каждой хозяйки свои рецепты, может кто-то что-то почерпнет для себя новое
Начну с того, что заготовки в моей жизни появились совсем недавно. Стал вопрос о покупке морозильной камеры, потому как есть свой огород и не все помещается на хранение в маленький морозильник холодильника. И вот когда купили камеру, меня пробило...
Читать далее»
Доброе утро!
И оно действительно доброе! Не смотря на то, что утром я едва не померла от недосыпа, сейчас чувствую себя хорошо
День обещает быть спокойным, ноги этому ужасно рады, так как ноют нещадно! Но, возможно, им осталось потерпеть еще один денек. Если напарнице станет лучше, то она выйдет во вторник, чему я буду жутко рада! А в общем день проходит пока хорошо, он даже не будет голодный сегодня!
З: кофе с молоком ( не смогла удержаться))
О: гречка + отварная свинина 50г + помидор...
Читать далее»
Добрый вечер, друзья
Сегодня я все еще жива! Очень тяжело дается переработка с такой нагрузкой, но сегодня было много товара, меньше людей и плюс еще обучала себе помощницу! Мне главное помочь с разбором товара, а то на ного времени мне не оставляют! Так что сегодня я даже покушала два раза по чуть-чуть Честно говоря, на выражеие своих мыслей и эмоций сейчас просто нет сил... Напарница заболела, попросила подменить. только вот попросила в сесь утра! А на работу к 91 А дома кушать нечего и муж...
Читать далее»
Добрый вечер!
Я чудом выжила и решила отчитаться
Заболела напарница, так что до вторника я работаю без выходных... И об этом я узнала сегодня в 7 утра! Кошмар... В общем, на скорую руку приготовила еду на день мужу и себе, и убежала! На зарядку сил не остаётся, но если так подумать, то за эти три дня я прохожу больше 10 000 шагов, что само по себе неплохая разминка) буду думать так А ещё весы обрадовали отвесом -600г! Так что я доволен))
Меню сегодня было такое:
З: Кофе + творог 0.1%...
Читать далее»
Доброе утро!!
Вчера совсем небыло времени писать, так что напишу сразу за два дня.
8 день, как и планировалось, был вкусным)) И принес 400 г Учитывая, что я попала картошку, не удивительно! Но это не страшно! Потому что вчера по плану должен был быть первый день другой программы, но не случился. На работе не то что аврал, АВРАЛИЩЕ! Я не приседала с 9 до 17... Очень много людей, очень много товара...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад