Дневник пользователя Anechka2014

Привет, дневник, и тем, кто его прочтет!
Похудение идет нормально. Вчера нарушалась, сознательно, все же 23 февраля, критические дни, да и загруз с диетой сочетается. Скажу честно - не объедалась, но точно больше 1300 ккал съела. было пиво, жареное мясо, вкусное вино, чипсы... в общем - много чего было. Привесило всего 200гр. с утра, что удивительно, думаю, сегодня организм запасется еще и завтра будет ахтунг.
Вес сегодня 68,8кг... Читать далее»

Давно я сюда не заглядывала.
А по сути топчусь там же. С НГ праздников (с 7 января) ухожу вниз с веса 74,8кг. Сейчас уже 4 дня вес стоит 70кг. как прилипший, я даже весы трясла - не помогло))). Диету сменила, худею сейчас на подсчете калорий.
Если честно - хотела в телефон загрузить программку, но как-то привыкла к бумаге и записываю в тетрадку - что готовлю и что ем. Питаюсь в районе 1200ккал. Могу и меньше съесть, ибо режим жизни - очень пассивный, ничего тяжелее мышки не поднимаю, как говорится... Читать далее»

Сегодня 3 июня, вес - 69 кг. Стоит уже такой почти 2,5 недели. Ну и ладно, зато я отрываюсь на клубнике и черешне килограммами, глупо надеяться, что на кремлевке он будет ползти вниз, углеводов съедается немеряно.
Вообще, сейчас мне мои формы уже приятны, но хочется как минимум доползти в процессе до 65 кг. (165-100 по формуле), ну и потом суметь еще пару кил скинуть для приличия, чтоб был запас на праздники).
Спорт подключать не хочу - вижу, что надо, но прям вот отвращение у меня к нему дикое... Читать далее»

Сегодня мой вес 70,6 кг, урраааа!!! Последние несколько дней стоял на 71, а сегодня - вниз провалился, при этом у меня еще и КД, жор заткнула за пояс и сижу - не нарушаюсь ни-ни!

Ну что я могу сказать. За 2 месяца минус 5,4 кг., с одной стороны - вроде классно, с другой - хочется больше и быстрее, на носу купальный сезон.
Сижу на кремлевке, иногда хочется булок и шоколада до почти обморочного состояния, я тогда беру в руки соленые орешки - горсть соленого жареного арахиса напрочь убивает желание съесть запрещенку, меня от него тошнит .
Сижу без особых проблем на 30-35 очках углеводов в сутки. Ем салаты с айсбергом, огурцы-помидоры, маянезик домашний)... Читать далее»