 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Мокко-овсянка.
1/4 ст. овсяных хлопьев 1/3 ст. молока 1/4 ст. обычного йогурта 1 ч.л. мёда 1 ч.л. какао-порошка 1/2 ч.л. растворимого кофе, разведённого в 1 столовой ложке горячей воды Добавьте в банку все ингредиенты и перемешайте их. Закройте банку крышкой и поставьте на ночь в холодильник. Ее можно хранить до 3-х дней. Ешьте овсянку охлажденной. http://justcoolidea.ru/neobyknovenno-vkusnaya-ovsyanka-v-banke-obyazatelno-vozmite-na-zametku/
+2
|
Комментарии (4)
Часто ко мне приходят ответы на мои вопросы из простора интернет
Не успеваю прочитать, на работе сейчас, и нужно сохранить где-то и поделится, вот и выкладываю всем на здоровье 1. Когда идете по улице и видите перо лежащее на земле, подберите его и принесите домой, можете поставить в вазочку, можете повесить или даже просто положить. Это мощный оберег, дарованный Вам небом. Замечайте такие знаки Духов. (Карагай) 2. Собирайте камни с рек. Они обладают большой силой, энергией! (Карагай) 3... Читать далее»
+12
|
Комментарии (2)
Не закохуйся в обличчя,
не закохуйся в вбрання, а закохуйся в ту душу, що потрiбна для життя! Бо краса — це сон зрадливий, раз присниться тай нема. А душа — це все на свiтi, що потрiбно для життя… Автор - Богдан Ступка
+5
|
Комментарии (2)
Всем любви
Первую валентинку подарила я, утром, мужу - книгу "Ацтек" Гэри Дженнингс Вторая валентинка пришла от сотрудника - шоколадка. Третяя будет, наверное от мамы - цыплята. И четвертая, вечером, а может и днем от мужа - кольцо
+2
|
Комментарии (0)
И начало месяца , и последний рабочий день недели и осталось 60 дней до Нового года
Нужно что-то думать, ставить цели, что-то делать, а так лень….. А время бежит…… Это мой лень:
+3
|
Комментарии (3)
Пускай это и не наш праздник, но чуточку веселья и праздника никому не помешает.
Еще на выходных я купила тыкву и вырезала злобную мордочку, оказалось совсем не сложно и даже забавно. А еще я попробовала сырую тыкву, вкусно!!! Вчера в студии, куда я хожу на йогу, было все увешено в паутинку из ваты, паучки, тыквы, настроение подняли еще и беспроигрышной викториной, выиграла 3% скидки))) Сегодня буду запекать тыкву или буду учиться готовить тыквенную кашу. Всем праздничного настроения!!!
+4
|
Комментарии (2)
Одно время меня это сильно мотивировала, теперь ищу новый сильный мотиватор!
А также есть договоренность с мужем – контрольное взвешивание каждый месяц))) цена 1 кг = 20 баксов! если наберу - плачу я, а если скину – платит он))) посмотрим, сработает ли и как на долго))) Это я так прихожу в чувства после майских праздников и зажоров. Снова пытаюсь восстановить традицию вставать в 5 утра, вести подсчет калорий, делать бодифлекс и бегать... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Доброе утро!
Ели встала, думала уже всю свою затею послать в далекое далеко!!! Посидела, подумала, позевала Пару вдохов-выдохов, 15 минут бодифлекса, душ и кофе И я огурцом, готова к пятнице, урааааа!!! У меня последний рабочий день перед долгожданным отпуском
+2
|
Комментарии (2)
И вот прошла первая неделя моих 90 дней
Думаю продержусь и наработаю привычку есть сладкое только до 12 дня и вставать рано утром для бодрости и позитива. Но вот пришли первые выходные и мой отчет сперва про подъемы, конечно, сложно вставать в 5, если ложишься в 12 или 1 ночи, поэтому на выходных подъем был в 6-7. И самая большая сложность делать утром бодифлекс в гостях, это практически нереально, когда гробовая тишина даже элементарное дыхание кажется мне громким, а нужно то на всю катушку)))... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Вчера вечером так в зал и не пошла и вместо этого наелась соломки, потом пошла в ход маленькая шоколадка лайон.
Сегодня встала бодрячком, в 5 утра, полет нормальный, эксперимент над собой продолжаю. Сейчас 16, спать не хочу, активность в норме, даже бодрость, продуктивность на высоте))) Но как же это сложно есть сладкое только до 12 (это моя вторая важная цель)!!! А так хочется сейчас, после обеда))))... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад