Что-то я перестала вовремя отчеты писать. Все время спать охота и думать тяжело стало. Вот никак не переживу конфликт дома. Но надо уже осознать и отпустить. А оно все возвращается и усугубляется. Отчим еще ночует. Вот зачем опять мама его пустила? Опять хочет его забрать. Мало ей проблем чтоли. Быстро забывает.
Ну да ладно. Может к нам не будет лезти.
1. Питание превысила. В отчете не участвовала. Была у бабушки. Питание не пп. Но дома я компенсирую.
2. Уход. Ничего особенного.
3...
Читать далее»
Привет всем! Вот уже больше 50 дней я не здаюсь! Наступила депрессия, но получилось с ней побороться, а иначе бы все пошло кубарем. В любом деле главное это состояние. Вообще во всем. При депрессии и диета срывается и отношения портяться. И вообще работать-думать не хочется.
Вчера (пишу уже за вчера) приехала в город к бабушке (обыснл в деревню к бабушке ездят))) Вышла на улицу, а вокруг все расстаяло! Лужи! Весна...
Читать далее»
Депрессия захватила. Сложно было что-то соображать. Даже не помню что там было!
Питание норм было.
Уход- намылась, нарядилась.
Приехало много гостей. Я наготовила еды, испекла пирог. И уехали ночевать к свекрови.
После вчерашнего голова вообще не работает. Нервное расстройство сказалось. Слушала тренинг один очень крутой. Буду внедрять. Расскажу позже. Сразу вся печаль прошла.
Питание сегодня нормальное. Остальное ничего не делала. Астения напала(
23 февраля. С детьми погуляли с мужем. Игру купили марбл рэй. Шарик там катается по лабиринатам, которые самим надо собрать. Питание чуть-чуть нарушила.
Внешность- нарядилась, накрасилась.
Уход- ногти накрасила.
И все. Вот мама нам все настроение испортила. Пост писала об этом. Голова болела, рвало, давление 140 было. Не пойму что это. Еле уснула.
Короче сумасбродный день был.
Побыстрее хочу похудеть. Побыстрее хочу на работу пойти. Дома в выходные просто сил нет сидеть. Мама хронически недовольная. Муж домой идти идти не хочет из-за нее. Я как рак пол жизни в обиде. Муж как близнец по жизни говорит много и того, что не нужно. Кака то суматоха. От всех сама устала уже( Уже устала всех оправдывать. Надеется на что-то. Нет ничего в этом материальном мире постоянного и надежного.
Снятся сны какие-то психологические...
Читать далее»
Эмоции кое какие не могу переварить. Много так навалилось их. И они забирают всю энергию.
Что же я такая чувствительная то...
1. Питание перебор. Эмоциональный голод потому, что. Но скажем так не таке, чтоб больше нормы.
2. Уход. Все дни спутались. Сегодня скраб рук сделала и маникюр.
3. Внешность. Аккуратно и чисто выглядела.
4. Уют- ничего не делала почти. Все время за работой провела.
5. Трени. С детьми играла в активные игры.
6. Благодарности:
1...
Читать далее»
Философский день. Может быть впервые жизни я стала принимать жизнь как есть. Слушала Эрхарта Толле сегодня. Поняла многое. И вспомнила. Раньше лет до 15 или около того я была море спокойствия. А в какой-то период времени стала комок нервов. И вот вспомнилось мне это состояние. Это состояние присутствия. То за чем я годами гонялась оно уже было у меня! Я не знаю кто заразил меня негативизмом, но я так с ним сраслась, что это стало похоже на безумие...
Читать далее»
Уже 1,5 месяца. Как то мне приглянулась эта цифра.
Итого:
-6,8 кг
-отличное самочувствие (не болит ничего).
- улучшились отношения грандиозно с мужем! Я ему даже снюсь) либидо у обоих взлетело
- стрессоустойчивость (благодарности каждый день не впускают негатив)
- порядок дома
- внешний вид улучшился
- новые знамения (люди, знания, практики)
- я стала добрее. С близкими отношения улучшились.
-жить стало интереснее
В отдельности задания все простые делала. А результат улет...
Читать далее»
1. Питание сегодня приличное)
2. Уход- вместо скраба кожи маникюр.
3. Внешность- сарафанчик нормальный.
4. Уют- помыла везде пол. На новую кухню заселяться начала.
5. Трени- с детьми в активные игры играла. Они у меня вместо утяжелителей.
6. Благодарности за два дня напишу
1. Спасибо, что ощущаю что я на пути.
2. Спасибо внутреннему свидетелю, настоящему я.
3. Спасибо Инне Макаренко за отличные настрои.
4. Спасибо мужу за понимание и выслушивание
5...
Читать далее»
жизнь продолжается!
21 час назад