 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сколько ходите? Как ходите?
+5
|
Комментарии (32)
Сходила я вчера к эндокринологу. И сразц же перешла на диету. И прошла 2500 шагов. Больше не смогла дома.
Поела я в обед яйца жаренные на сухой сковороде. На ужин творог и молоко. И потом пол банана неметно доела за детьми (привычка вот выявила). Поэтому я решила фотографировать то что ем. Чтоб не пропускать мимо осознания еду. Вечером зашла на сайт www.b17.ru. Там сидят все психологи и очень хорошие. Задала пару вопросов. Мне прислал кто-то вот такой отрывочек... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
Выявили инсулинорезистетность, панкреатит, гепатоз и еще какие-то нарушения, которые трудно запомнить.
Прописали лекарства, капельницу. И самое главное диету и ходить 1.5 часа в день. Сегодня и начну лечение. Теперь это необходимость, потому что дальше хуже некуда. Выписанные лекарства должны помочь в похудении. Должен уйти голод постоянный и энергии будет больше, чтобы заниматься. Из всего я поняла что мне надо убрать полностью углеводы из разряда с быстрых... Читать далее»
+22
|
Комментарии (56)
Я на волне любви к себе решила пойти к хорошему эндокринологу, а не нашему местному. Местная сказала все хорошо. Но я то знаю что все не просто. Жду теперь результатов в пятницу. Будем ставить вопрос конкретно о моем питании. И перед семьей тоже. Чтобы в семье наладить здоровое питание.
Думаю анализы покажут причину всех моих трудностей с похудением.
+10
|
Комментарии (12)
Вчера имела вдохновение написать о том, что я все таки не пропала. Кое-кого даже напугала своими намеками о том, что происходило со мной.
Но главное не что произошло, а что я поняла после этого. И это очень увлекательно. Сами по себе проблемы меня не пугают.Отношусь к ним как к экзаменам. И выясняется что я в впринципе не двоечница. Я не хотела бы описывать всех тонкостей личной жизни и мои поступки, потому что критиков тут предостаточно и пишу пост не для комментариев... Читать далее»
+14
|
Комментарии (1)
Кто меня давно не видел. Вот решила немножко рассказать где я и что я.Вес мой стабилен. Не идут мне диеты и системы. Решила пойти другим путем. Углубиться в изучние своего сознания и физиологии. И когда я начала чувствовать себя счастливой, так и прошел мой голод. Переодически появляется, но я стала понимать где я спотыкаюсь. Могу сказать что я стала более счастливее, более самодостаточнее. У меня есть вдохновение. Есть планы начать вести блог. Есть о чем я бы хотела сказать миру... Читать далее»
+11
|
Комментарии (18)
Если все это время я как то держалась, я скидывала вес или хотя бы не набирала. А сейчас ем ем и набираю. Понимаю что это надо уже к специалисту? Но к какому?
0
|
Комментарии (0)
Ну если смотреть на стройное и жирное тело, то возбуждает стройное. Почему же жиреем? Неужели не жалко мужа/парня ведь ему на это смотреть??? Долго ли захочется на это смотреть???
+3
|
Комментарии (4)
недель: 38.80283171
дней: 271.6198220 часов: 6518.875728
+3
|
Комментарии (6)
И придумала вернуться на систему-60. Сегодня. И как с курением уже когда то было то бросала то начинала. Тут тоже такая же ситуация.
Монтиньяка не буду оставлять. Но тут суть та же. Просто с утра не надо переедать в любом случае продукты с высоким ГИ. Калории считать не хочу из-за затрат времени. Просто буду записывать что ела. Это сильно отрезвляет. И контроль веса тоже. Ну и мотивация это просмотр фото до и после. Самое эффективное.
+7
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад