Дневник пользователя Angel_Lel

Angel_Lel
Рейтинг: 25332
Последний визит: 6 октября 2023 года

	Обратилась к целителю	13 августа 2015 года
	Angel_Lel

Я обычно не обращаюсь. Но один очень хороший друг посоветовал. Он пока только сказал, что здоровья у меня 40% всего. И боюсь, что он прав.
Но теперь я думаю мне надо наверное обследование пройти? Какие-то анализы сдать? Узи? Мрт? В санаторий наверное надо?
В принципе понятно, что проблемы
- лишний вес
- инсулинорезистентность (преддиабет)
- слабый иммунитет
- психологические проблемы
- слабость постоянная
Это все может в купе дать такое состояние... Читать далее»

+7 | Комментарии (25)

	День 3 низко углеводной диеты	12 августа 2015 года
	Angel_Lel

Сегодня уже 3 день я снижаю потребление углеводов. Ну думала я буду каждый день по 300 г скидывать! А нет, все набираю по 200 второй день. Но я надеюсь на большой минус в итоге!
Ем в основном мясо конечно. Жалко животину, но себя тоже жалко. Охота еще пожить. Как поджелудочная очнется, то может буду есть долго играющие углеводы. Через неделю наверное. А то я ее с праздниками всякими совсем замучила. И мои попытки сыроедения - о чем я думала???
К пятнице конечно у меня результат уже есть... Читать далее»

+11 | Комментарии (2)

	Я сегодня молодец)	10 августа 2015 года
	Angel_Lel

Ела и вкусно и угли значительно сократила и калории даже не набрала. Чудо чудесное )
Угли за счет утреннего меда. Больше половины. Я сначала думала не много это, а оказалось вообще много в 5 ложках меда. Теперь вообще есть не буду.

+9 | Комментарии (2)

	Вчера сорвалась, но на весах минус!	10 августа 2015 года
	Angel_Lel

Думаю посмотрю во сколько мой косяк мне вышел. А в итоге -1,5 кг.
И вес 111. Я такого веса давно не видела. Все на 112- 113 торчала.
Может конечно типа зиг-заг получился. И дал толчок. Ну что ж теперь надо закрепить.

+6 | Комментарии (5)

	Решила скорректировать свое питание.	8 августа 2015 года
	Angel_Lel

Как выясняется у меня инсулинорезистентности. Она больше всего утром провляется, поэтому утром никак сладкое нельзя, даже фрукты и тд. Потому утром мне и плохо обычно. Решила утром есть белки. А в обед уже добавлять что-то вкусненькое. А ужин зеленые овощи в основе - капуста, кабачки, возможно с белком.
Системщицы простите, что я не идеальна. Но мне очень надо там следить за собой, чтобы не крякнуть от диабета. Буду поактивнее.
Ребенка в садик устроила, квартиру оформила, гараж мы достраиваем... Читать далее»

+9 | Комментарии (37)

	Моя табличка	29 июля 2015 года
	Angel_Lel

Вспомнила свою табличку с прошлого похудения. Я тогда на 20 кг схуднула. Но я смотрю на эти таблички и вот понимаю столько любви тогда было проявлено самой себе. Я не ругала себя, а так наблюдала, писала заметки. Мне кажется тут это было самым важным фактором, что я себе уделяла так внимание. Радовалась и ругала немножко себя саму. Оказывается с самой собой тоже надо отношения иметь)) и все будь ок. Организм увидет, что о нем думают и заботяться и будет спокойно вес отдавать. Вот такие вот дела.
Р

5 фотографий

+19 | Комментарии (10)

	Новый этап!	29 июля 2015 года
	Angel_Lel в рубрике личное

После зажоров люблю я новый этап начинать! Как раз первые кг легче уходят и интеренснее))) и совесть еще бдит!
Теперь моя цель 107 кг. Этот вес был, когда я выходила замуж. До него мне совсем чуть-чуть. Муж меня полюбил в том весе, значит это уже более менее для него будет)) а дальше как получиться! Дальше на увеличение любви буду работать!!!

1 фотография

+13 | Комментарии (12)

	Кто производит качественную мебель?	23 июля 2015 года
	Angel_Lel

Какие производители заслуживают доверия на вас взгляд?

+3 | Комментарии (3)

	Как вы переносите присутствие других женщин в доме?	17 июля 2015 года
	Angel_Lel

У меня просто бзик. Приезжает бабушка когда я могу вытерпеть один день. Если бы она просто присматривала детей (чтоб не натворили что-то) я была бы счастлива. Но она начинает все перекладывать, мыть, двигать мебель. Если прошу не делать, то обида как будто я ей 100 тысяс не вернула. Потом она говорит, что устает у нас. Это поколение такое? Которым надо работать без остановки? Как можно что-то делать без остановки? Она даже телевизор не смотрит!

+19 | Комментарии (34)

	Симптомы инсулинорезистентности.	15 июля 2015 года
	Angel_Lel

Я долгое время все эти симптомы видела у себя, но не думала что это признаки одного - нарушения обмена веществ. Поняла лишь, когда уже сахар в крови стал высокий. Сейчас жалею, что не было этой информации раньше у меня. Поэтому делюсь. Может кому-то поможет.
Но все-же можно выделить некоторые симптомы резистентности к инсулину, хотя они могут сигнализировать и о других заболеваниях:
Затуманенность сознания и неспособность сосредоточиться.(тоже стала замечать)
Высокий уровень сахара в крови... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)