 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня я была строга с собой. Еле 2000 наела калорий как я так???
Спала я невероятно сегодня. Но встала в 5 утра! Дети выспались называется))) Жизнь прекрасна! Я прекрасна!!! Утром оказывается даже лучше вставать. Бодрее ощущения. 21 день правильного питания завтра начну. Теорию подготовлю, мотивацию и буду вам сюда тоже пулять для развития.
+11
|
Комментарии (14)
Калошки не считала. Поела что попало. Вроде не много, но все вредное. И мне плохо. Лежу и встать не хочу.
Купили мы мойку коричневую под мрамор. Теперь бабушка нас обругала)))) красный холодильник и коричневая мойка им не понятна! Теперь мне интересно очень, чтож за кухня к нас получмтся хотя вс все нам лично с мужем нравится. Забава у нас такая все делать нестандартно. Вот тут нашла картинку. Всего то 5%, а какая разница колосальная!!! Фото в комментариях
+11
|
Комментарии (13)
Подруги! Я сменила ник на свой нынешний! Давно мечтала об этом! Потому имейте ввиду))
+7
|
Комментарии (13)
2000 еле набираю)) ем-ем, а в итоге оказывается можно было бы еще 300
-200 г еще сегодня. Я счастлива!!! Завтра еду в Леруа! Надо купить столешницу и линолуем на мою кухоньку, которую муж сам делает. Вот хочу совета. Уже есть шкафы цвета венге, холодильник рубинового цвета и стены молочного цвета. Надо теперь выбрать столешницу- ее вероятнее всего песочного цвета брать буду. А вот линолиум? Вот сейчас вам выложу похожие цветовые гаммы. Это не все кухни, но я про цвета... Читать далее»
+5
|
Комментарии (28)
Прекрасный день, прекрасный я! И лучше всех мои дела! Вот что значит увидеть хороший результат с утра.
Рассказала я такая мужу, что целый мешок муки скинула (см. прошлый пост сравнения). Такой это что... вот тебе надо 35 кг еще. Тогда буду 80 кг. Ну я говорю тогда шубу мне подаришь за 80 тыщ)) ну он согласен))) А за каждые 5 кг что хочешь? Заказала платье, медведя белого мягкого, сумку. Вот это я понимаю. Ну и скучная часть. Съела 2000 калорий. Сделала крабовый салат с ряженкой... Читать далее»
+14
|
Комментарии (13)
За время, что я тут скинула 5-ку килограмм. Вроде ерунда! Но давайте посмотрим что весит 5 кг, чтоб стало ясно.
+17
|
Комментарии (26)
Сдержалась в рамках своих. Но поругалась с мужем( никакого позитфффа(
+6
|
Комментарии (20)
Фирмы Фабрика моды Одесса. Хочу в Сп заказать. Кто-нибудь заказывал? И как думаете французский трикотаж хорошая ткань? И на 54 размер это не ужасно будет выглядить? Я сейчас 56-58. Хочу 52-54 заказать для мотивации. И не дорого, чтоб если похудею, то затрат больших не нести с каждым размером.
1. 2. 3.
+31
|
Комментарии (89)
Что имеем
1. Это значит я ношу на себе 53 кг жира. Из них я бы хотела убрать 30 это точно. Получается 270 000 каллорий. Если не добирать в день 500 калорий, то их я растрачу за 540 дней. Это 1,5 года ровно. Получается к лету 2017 г. Цель- сжигать 500 калорий в день. Это не более 2300 калорий. 2. Ем всякую ересь. Цель- правильное питание и больше фруктов и овощей. Пить хотя бы 1-2 л воды 3. Слабая физическая активность. Прогулки и физкультура утром 5-7 минут. Пока только так... Читать далее»
+16
|
Комментарии (27)
Как достигну этой цели, то куплю себе новые духи!
+11
|
Комментарии (30)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад