 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
я с хорошими новостями! Во-первых всех с первым днем весны! Светлых денечков, хороших результатов. Весной легче худеется!
Во-вторых защитила таки я диплом! Ура! В-третьих я жду малыша срок уже 4 недели. Диеты конечно строгой не буду придерживаться, но буду стараться не поправляться. Прошлый раз вес сказался, давление было. Так что девочки буду построже. С учебой совсем разбаловалась. Сегодня начну писать менюшки.
+13
|
Комментарии (16)
все хорошо! Я молодец! Л пошла спать. Завтра жду приезда мужа. 2 месяца не видела!
+5
|
Комментарии (0)
Все хорошо: день могу в итоге оценить очень даже положительно. Много сделано сегодня! Печеньки только вечером не очень хорошо: Но оно следствие. Надо работать над причинами.
+4
|
Комментарии (0)
вот днем все было прекрасно! Поругалась с мамой. Сердце болит. Печеньки налопалась. Не знаю ну как не поддаваться на ее провокации просто вампирит меня она и все. Находит недостатки, хотя может на 98 процентов все хорошо, но ложку дегтя добавит. Люди, я просто пишу чтоб осознать сей факт. Знаю уже что не надо поддаваться просто, но почему то к словам мамы очень восприимчива. Но никому от этого не лучше. В том то и дело... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Юля! Делай что хочешь как хочешь! Ешь гречку если нечего но держись! Деваться некуда! Юля так нельзя! Ты что такая опять корова становишься. Бери себя в руки срочно. Мужа пожалей. Здоровье пожалей! Себя пожалей. Опять ничего хорошего не купишь. А надо и платье на выпускной и на зиму одежду. И на пляж нормально надо идти! О чем ты думаешь? Все сегодня без нарушении. Не надо говорить я последний день, я только 1 раз. Такие слова забудь. После 7 вообще забудь о еде. После 12 только системное! Юля... Читать далее»
+20
|
Комментарии (13)
не было связи. Поэтому за все дни напишу. В выходные нарушала честно признаюсь. Совесть моя уснула вместе с связью. Сегодня старалась не нарушать, но дернуло меня вечером чаю с печеньем напиться. Но одно радует-Я не теряю позитивный настрой. Завтра новый марафон. Буду стараться!
+5
|
Комментарии (7)
чего то обратно плюсанула. Ну это ладно. Увидела на животе растяжку! Ужас. При беременности не было а тут на тебе! Видимо хорош уже играть в гармошку..:-(
+6
|
Комментарии (7)
ура! Первый отвес в этом году! Как здорово
сегодня я ела: з. Проспали о. Гречка с сыром. Сарделька. Творог 5%. Чай с молоком. Пару ложек варенья у. Такой же как обед. Кто еще не знает. Не пугайтесь меню! Я пока вхожу в систему - 60. Это самый мягкий вариант просто питания. Главное есть по расписанию и не есть сладкое жирное после 12. Со временем я конечно строже буду. Но пока так как могу
+3
|
Комментарии (13)
8 некогда было писать. Подруга в гости приезжала. Не сильно соблюдала. Сегодня ок но вечером съела вредное. Эмоции. Сидела работала над психикой. И вообще про еду забыла благодать на сердце верный помощник в диете!
+3
|
Комментарии (0)
Вчера впервые выпила за праздники. Вот бы и не есть так же систему не соблюдала. Ела и конфеты и пирог сладкий. Вечером правда капусту ела только. Не все потерянно! Сегодня буду браться за ум. Еще я поняла чего я так резко 2 кг набрала. Оказывается перед кд!
+4
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад