Началась учеба, это такой стресс оказывается. Первое время жевала без конца. Но смотрю на более полных девушек и мне их почему то жалко, видимо у них постоянно что-то такое, от чего охота налопаться и ко всему они терятся за своим лишним весом. Не те, кем могут быть.
Подобные размышления меня привели к тому, что стала задумываться о себе все таки. Хотя когда жевала, тоже думала, что я этого достойна. Ну да ладно. Сегодня я достойна кефира. Зато какого! Свежий, сегодня сделали...
Читать далее»
Учусь, времени на все остальное мало, потому вот 4 дня не писала. Исправляюсь. Питаюсь как попало. Уже набрала 2 кг. Все болит от отсутствия режима.
Особо нечего сказать. Реально тяжело, даже иногда рыдать охота. 6 курс это жесть!
Учеба все конечно сбивает. Во первых я ночами уроки делаю, потому, что днем с ребенком вожусь. Во-вторых видимо нужна подпитка мозгам, я сильно тормозила, но когда съела сладкое, то стала нормально себя чувствовать. Прояснилось все. Но потом мне было плохо, потому, что тошнило. Видимо организму тяжело. Но в целом стараюсь всего придерживаться, весов нет, поэтому тяжело сказать сильно я нарушала или нет.
Пишу за 2дня. Сессия. Не совсем успеваю помыслить.
И для себя. Может сделаю как-нибудь.
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ВСЕГО ЗА 42 ДНЯ
...
Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота...
Читать далее»
Устюжанина
Дом там, где твои весы. Придумалось мне. Поехала к бабушке на неделю, а весы дома остались. Пусть отдохнут от меня.
Завтра уже учеба начинается. Буду заканчивать последний курс Финансово университета при Правительстве РФ. Прям даже страшно училась до этого в институте, а тут переименовали и в итоге университет закончу. Чудеса
Последнее время много читаю. В основном психологию. Но я так поняла надо научится прощать и желать добра людям, с кем проблемные отношения. Надо мне маму простить много людей...
Читать далее»
Процесс идет! Замечательно не так и сложно. Я уже 88.
День прошел нормально. Племянница была в гостях. С ней болтали, общались. С ребенком играли. Гулять только не ходили из за дождя. Охота с малышом больше побыть,ведь 4 на сессию, не смогу все время с ним быть.
Завтра буду весь день собираться, перееду пока к бабушке. Не знаю весы брать или без них пока пожить.
Все по плану. Конечно сегодня больше выходной день получился, значит все правильно. Надо отдыхать хоть символически. Дома правда хаос. Ну зато видно, что в обычные дни я делаю многое на самом деле. Просто наглядно везде сын все вытащил, белье с вешалки не снято, посуда недомыта, вещи в стирку не положены, обувь не вымыта, короче мамай прошел!
на завтра хотелось бы
1. Убрать это все.
2. Вещи сложить.
3. Постирать все не необходимое.
4. Обед и ужин приготовить.
5...
Читать далее»
1. Следовать своим планам. Это значит то, что я напишу я сделаю и это же значит, что других я слушать не буду.
2. Провести этот месяц без нарушений Системы -60.
3. Ходить много пешком.
4. Не принимать ничью критику.
5. Быть красивой, ухоженой каждый день. Начинать день с себя.
6. Вести дневник питания от и до.
7. Писать каждый день 5 своих успехов.
Вроде день ок. Но на ужин рыбу ела и вечером голодно стало. Не пошло. Творог в этом плане лучше. Потому съела кусок сыра еще и 2 ложки кабачковой икры.
хотя надо было бы перетерпеть, так бы гарантированно отвес завтра был бы. А сейчас не знаю что ждать.
День хороший. Спала сегодня так сладко. Новая водичка туалетная радует- вот хожу брызгаю на всю одежду и в спальне запах стоит. Не дорогая, вот я так
что еще хорошего? Накрасилась, причесалась, хотя дома сижу. Но зато это состояние приятное...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад