Вот такие мечты насчет спальни у меня. Решила что покрашу тоже вагонку эту свою в белый цвет и мебель белую. Это мне походит хорошо по энергетике.
Про питание все так же. Правда уже болеть поджелудочная начала. Пора заканчивать безобразие. А вообще мозг отключился на эту тему и на автомате в рот всякое попадало. Жора не было!
Вес стоит.
Питание не системное.
Сижу дизайны продумываю)
Нравится из Икеи идеи.
Питание нарушула и вооще как0то не идет у меня пока. Правда опять тошнить начало уже от вредного то...
Читала статьи на тему питания, в целом поняла свои ошибки. Надо есть белки. Нужен режим. С этим у меня был разлад. Ну ниче займусь)
Совершенно нет желания думать о еде. Что мама дала, то и ела. В деревне в выходные. Дождик начался, есть кстати не охота. Видимо правда в жару что-то не то..
З. Каша с молоком и бананом, кофе.
о. Гречка с баклажанами, помидорами и тефтельками.
пила много колы. Прям как наркоман я по ней нынче. Надо осознанно подойти к этому.
у. Ничего не хотелось, вредное только- бутерброды с помидорами и чай с шоколадом.
Не соблюдаю никак правил.
заметила. Как жара, так есть простой еды вообще не хочется! А вот всякого вредного хочется.
Что-то сильно прибавила. Заметила, как жара то жидкость запасается много. Вроде и в туалет много хожу.
Питание вобще сегодня тяжко. И сладкое после 12 ела.
За месяц.
вес стоит.
объемы уменьшились на 2 см везде.
Сегодня ужин нарушила- ела окрошку.
Утром ела сосиски с хлебом, конфета.
о. Стакан колы. Не дома была,а где то я не стала есть.
у. Творог, 7 чернослив, 5 нектарин. И пока готовила салат крабовых палочек поела ложек 5 больших.
Приехала домой. Все хорошо. Устала. Поздний ужин сегодня получился, но в целом не нарушала. Даже мысли не было.
жизнь продолжается!
1 день назад