Открытие сезона продолжается. Погода супер! Постоянно на улице ходим. Я просто балдею.
Приходила моя близкая родня- свекровь, дядя, брат мужа. Все конечно хорошо. Стол им накрывала. Ничего, хорошо все прошло.
з. Почему то совсем не помню))))) мужа в 7 утра провожала по делам. Поела и спать в 9 легла и вообще не помню.
о. Канапе из огурцов, сыра, докторской колбасы. Творог с черносливом.
у. Шашлык с зеленым луком до 8 вечера. Вино красное полусладкое. Такое вот купили...
Читать далее»
Нарушила сегодня. Но срывом назвать не могу. Пара косяков вышло. Однако я довольна, давно не развеивалась.
з. Яйца жареные с колбасой докторской, лаваш с колбасой, сыром, огурцом, помидором, чай с молоком, 4 вафли. Это было в 7 утра. Мужа провожала по делам. Такая голодная была!
о. Я утром делала сочники, поэтому для пробы умяла половину. А так ела рис пропареный с гуляшом.
у. Решили сегодня жарить шашлыки. Это ожидалось уже ближе к 8. Доела 2 часть сочника.
в 8 начала есть шашлык. Пила вино...
Читать далее»
З.яйца жареные, горячий бутерброд с сыром и сарделькой, чай с молоком, рогалики.
о. 2 яйца с немного майонеза, курица отварная.
у. Творог, апельсин, ряженка
З. Каша овсяная с молоком и бананом, 2 манта, сыр, чай.
о. Картофель запеченый с сыром. Салат из помидор и огурцов.
у. Творог с черноком и огурец.
фитнеса не было, весь день давление высокое было, даже не вспоминала.
Что-то меня туда-сюда качает то? Завтра интересно что будет. Так-то понятно, что вода. Еще пью железо и от него застой в кишечнике, может это влияет.
Муж сегодня наконец-то приезжает после 3-х месяцев отсутствия! О, это так волнительно!
еда
з. Картошка запеченая, чай с молоком и кексами
о. Рыба запеченая на решетке гриль.
у. Творог с яблоками и чай с молоком.
Наступила теплота! Второй день на улице тусуемся. Птицы поют. В городе такого не услышишь. Собака моя подрастает, такой охранник хороший видно будет. На чужих только так лает. Ему уже 2.5 месяца. Принесли его еще слепым, чуть не замерз. Кормила соской его. Вот хороший друг растет теперь.
Вещи весенние разбирали сегодня. Нашла кучу вещей хороших, которые мне были малы. А сейчас в пору. В общем-то они все классика, поэтому как нельзя кстати. Я их смогу наконец то поносить и новое покупать не надо...
Читать далее»
Вчера воды оппилась и ушла в плюс. Зато полезно!
з9-00.пол кусочка кекса, вода
з11-00 2 вареных яйца и большоооой кусок Цветаевского пирогаю
о.16-00 совсем забыла про него и съела 1 большое яблоко
у. рис пропареный отвареный с томатной пастой и зеленым луком.
Начало февраля и начало апреля
l
Весь день прям идеально прошел и убиралась и готовила и споротом позанималась и вообще все хорошо-хорошо!!!
З. Овсянка с бананом, пирог с печенью и рисом, чай с молоком и большим куском кекса, 1 кексик маленький
Перекус в 11- так захотелось опять кекса, вкусный зараза)))))
о. Гречка с грибами и гуляшом
у. запеканка из творога обезжиренного, яйцо 1, молоко и яблоко кусочками в свч.
Я смотрю каждую неделю и это наверное единственное, ради чего я включаю телевизор. Меня очень впечатляет это программа! В голове сразу все становится на свои места, ведь я начинаю понимать, что от работы над своим образом зависит успех в достижении красивой внешности. И поднимает мне дух я работаю над собой.
жизнь продолжается!
18 часов назад