Вчера почти целый день питалась одним арбузом ( не считая гр 250 отварного кур. филе), и как вы думаете каков результат??? а таков +750гр вот и возникает вопрос: ОТКУДА???
Многие хотят достичь изящной и тонкой талии. Как наиболее эффективно этого добиться? Какие существуют способы, методы, упражнения?
Недавно, подруга рассказала, что ей помог массаж живота. Даже не знала, что такой бывает, и решила узнать про него поподробнее.
Оказывается, массаж живота бывает разный: щипковый, для похудения, водный и ещё несколько видов, на которых мы не будем останавливаться в этой статье...
Читать далее»
Кефир – кладезь полезных веществ и элементов, идеальный продукт для диетического питания, который не только помогает очистить организм, вывести шлаки, скинуть лишний вес, но и оздоровить организм. Ну а обезжиренный кефир – лучший друг худеющих всех времен и народов. Его используют как для монодиет, так и в комплексе с другими диетическими продуктами.
Особенность же кефирной диеты в том, что вероятность вернуть прежний вес, а также набрать новые ненужные килограммы равна нулю...
Читать далее»
Сколько раз я ходила в магазин и наблюдала как покупатели бережно выбирают этот непонятный для меня на тот момент плод. Знала бы я раньше его чудо действенные свойства.
Оказывается, имбирь обладает многими целебными свойствами – повышает потенцию, помогает вылечить бесплодие, бронхиальную астму, заболевания печени и т. д. Имбирный чай с мёдом и лимоном часто используют при простудных заболеваниях.
Очень широкое применение имбирь имеет также и в кулинарии...
Читать далее»
Секрет плоского животика включает в себя 3 составляющих: очищение, спорт и правильное питание. Те женщины, кто справился с проблемой лишнего веса, дружно скажут о необходимости очищения кишечника. Дело в том, что со временем в кишечнике накапливаются шлаки. Через определенный период времени эти шлаки начинают разлагаться, выделяя различные вредные субстанции в организм...
Читать далее»
Скоро день варенья и вот есть у меня задумка провести его на природе... Думаю, что бы еще приготовить кроме шашлыка?!? Может, кто-то более опытный подскажет? Салаты с майонезом, наверное, не очень подойдут... Свежие овощи, разумеется, будут. А вот что еще из закусок сделать? Буду рада, если поделитесь советом
Хочу к занятиям добавить спорт. питание. Может кто уже пробовал и может посоветовать как правильно подобрать себе здоровое спортивное питание? Я вот сегодня приобрела MULTI MAX ( Multi Max придаст Вам дополнительный заряд энергии во время тяжелых изнурительных тренировок, и поддержит ваш организм в прекрасном здоровом состоянии ) и NUTREND BCAA + CARNITIN ( BCAA + CARNITIN предназначен для:
• увеличение силы
• защиты мышечной массы во время физической деятельности...
Читать далее»
мои масенькие котята... были... один вот уже полгода как умер... второго я сегодня потеряла... по пути из вет. клиники... не уберегла я их... и сейчас сердце разрывается... где он может быть? как я могла не углядеть? 2 часа я провела в поисках... и ничего... сейчас опять пойду... может найду... даже не знаю где искать уже...
жизнь продолжается!
1 час назад