 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Идеальная фигура – это вечная женская цель, в погоне за которой мы находимся большую часть жизни.Мы тщательно штудируем всевозможные диеты, морим себя голодом, посещаем диетологов, которые разрабатывают нам индивидуальную программу похудения, мы советуемся с единомышленницами на форумах и ищем в журналах советы как похудеть за 3 дня. В этой статье нам бы хотелось представить вам 5 продуктов, которые активно сжигают жиры в организме. Грейпфрут... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день.Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой... Читать далее»
+23
|
Комментарии (11)
Дорогие мои подруги и жительницы сайта, примите мои поздравления С Свелой Пасхой!!! Мир и Счастье Вам и Вашему дому!!!
Любите друг друга, верьте друг другу, цените друг друга, прощайте друг друга! Наша сила в терпении и в том, что мы умеем прощать!!! Я в это искренне и безповоротно верю!!! Христос Воскресе!!!)))))) Желаю вам исполнения всех ваших надежд и благих начинаний, мира, добра и любви!!! Здоровья Вам и Вашим близким!!! Скатерть белая, свеча, Аромат от кулича... Читать далее»
+8
|
Комментарии (12)
Всем приветики! Насмотрелась у девочек на сайте фото про наступившую весну и решила поделиться кусочком нашей "приднестровской" весны
Наконец-то мы с мужем вырвались на прогулку (то он занят, то у меня самочувствие не айс ), а я так давно хотела сходить на речку)) да и погода вчера была по настоящему весенняя +27 Киев начал "таять" поэтому уровень воды в Днестре поднялся примерно на метр, но как сообщают наши СМИ паводковая ситуация в Приднестровье остаётся в норме - что очень радует))... Читать далее»
+69
|
Комментарии (37)
Каждую минуту я молю об одном!Чтобы только ты выжил в теле моем! Чтобы только сердечко стучало твое! Мой ребенок, сокровище, счастье мое! Чтобы только увидеть тебя я смогла! Чтобы только живым я тебя родила! Чтобы только к себе тебя крепко прижать! Чтобы дать тебя папе родному обнять! Чтобы видеть, как светятся глазки твои, Чтоб гадать они папины или мои… Чтобы слышать твой звонкий, заливистый смех! Чтобы стали на свете мы счастливее всех... Читать далее»
+13
|
Комментарии (13)
Урааааааа!!! Мы с мужем на 7-ом небе от счастья!!! наконец тест показал 2 полосочки!!!
мы поверить не могли..на второй день сдала кровь на ХГЧ и все подтвердилось!!! Я БЕРЕМЕННА!!! сразу же пошли на УЗИ, УЗИ показало беременность в матке примерный срок - 3 недели)) Девочки, все таки чудеса бывают!!! мы ждали этого 9 месяцев и вот наконец это свершилось!!! Господи спасибо!!! Это самый счастливый день в моей жизни!!! Я еще не верю ноги и руки трясутся)))... Читать далее»
+81
|
Комментарии (193)
Выполнять легкой передней физической нагрузкой З раза в неделю. После первого триместра избегать положения на спине. При появлении усталости - передохнуть! Нельзя спорт и упражнения, связанные с возможной потерей равновесия! Проветривать помещение, носить свободную одежду, пить воду.ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к занятиям!!!: Давление, угроза преждевременных родов, кровотечения, внутриутробная задержка развития плода, другие осложнения. Посоветуйтесь с врачом... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Период беременности не напрасно называют одним из самых прекрасных периодов в жизни каждой женщины. Еще бы, ведь та нежность и доброта, отзывчивость и чуткость, исходящая от женщины, казалось бы, способна наполнить целую Вселенную.Но радость материнства, увы, не безупречна. Давно установлено, что беременность переносится организмом как тяжелый стресс, адекватно справится с которым ему не всегда под силу. Отражается это как на физическом состоянии будущей мамы, так и на её внешнем виде... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
В микроволновой печи можно очень легко и быстро приготовить запеченные яблоки. Выберите начинку, определитесь с соусом и порадуйте себя и своих близких вкусным десертом.
Приготовление: Взять 4-5 яблок среднего размера, тщательно промыть, острым ножом осторожно срезать верхушку и аккуратно удалить сердцевину, оставив яблоко целым. Проколоть кожуру яблока вилкой в нескольких местах, чтобы она не треснула. Начинить яблоки заранее приготовленной начинкой... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Решила устроить себе белковую разгрузку чтоб чуток сдвинуть вес..Белковый день - это разгрузка по следующей схеме: 8-00 - стакан кефира 10-00 - 2 вареных яйца 12-00 - 200 гр нежирного творога 14-00 - 100 гр отв. курицы 16-00 - 0,5 кг яблок или меньше 19-00 - стакан кефира. В промежутках можно пить воду, чай и кофе без сахара. Допускается сдвиг времени приемов пищи на час. более детально тут: https://www.diets.ru/clubpage/267358/... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
8 часов назад