Зеленый чай и Улун
1. Потребление зеленого чая и улуна ведет к увеличению суточного расхода энергии на 4%. Таким образом, если Вы потребляете 2000 калорий в день,
4% это 80 калорий в день и примерно 3,5 кг потери лишнего веса в год!
2. Зеленый чай и чай улун содержит флавоноиды, которые изменяют выработку организмом гормона норадреналина, ответственного за ускорение сжигания калорий и аппетит.
3. По данным Университета Тукусимы улун уменьшает в 2 раза всасывание жиров.
4...
Читать далее»
Угостила меня как-то подруга этим чаем, и с тех пор я его яростная фанатка вот и решила поделиться с Вами дорогие жительницы diets.ru историей этого чая и его полезными свойствами
Чай улун, или улунский чай - более известный в Китае, как «Черный дракон», был распространен на всей территории страны еще со времен династии Мин. Он был создан специально для императоров и царей. Чай всегда считался самым ароматным среди других видов напитка...
Читать далее»
Каркаде сегодня известен, пожалуй, всем. Этот уникальный напиток из высушенных лепесточков суданской розы (иначе гибискуса) пользуется популярностью во многих странах. Ведь его возможно употреблять в теплом и в охлажденном виде, в морозные дни и в жару, детям и взрослым. Он одинаково хорош для любого случая. А его ненавязчивый мягкий вкус с приятной кислинкой почти каждому приходится по вкусу...
Читать далее»
Всем нам хочется кушать вкусно и полезно, при этом не поправляясь, а еще лучше - худея . И это вовсе не сказка - залогом похудения может стать правильное начало дня и грамотно составленный завтрак. Что вы обычно едите на завтрак, уверены ли вы, что это правильное питание, способствующее похудению? Давайте с вами разберемся в принципах правильных завтраков и выберем свой полезный завтрак.
Завтракать или нет...
Читать далее»
Томатная диета против лишнего веса разнообразна: экспресс, короткой или средней продолжительности. Выбор зависит от конечной цели диеты для похудения и насколько быстро нужно достичь стройных форм.
Томатная экспресс-диета
Если требуется сбросить лишний вес очень быстро, выручит томатная экспресс-диета для похудения. В этом случае дневной рацион будет составлять всего 1,5 килограмма помидоров. Рекомендуется разделить это количество на 4 приема пищи и полностью отказаться от соли...
Читать далее»
На женском теле самыми проблемными участками считаются ягодицы и область живота. Сегодня мы поговорим о том, как подтянуть ягодицы в домашних условиях.
Абсолютно все женщины хотят выглядеть красивыми, привлекательными и сексуальными. Что же можно предпринять, чтобы подтянуть ягодицы? Можно сесть на специальную диету (, можно посетить салон красоты или заняться спортом. Лучше, конечно, если все это делать одновременно... Таким образом, вы оздоровите свой организм и приведете в тонус мышцы...
Читать далее»
Девочки, очень нужна ваша помощь и совет...
у моих посаженных родителей 29-го годовщина свадьбы - 25 лет совместной жизни т.е. серебрянная свадьба
а я до сих пор не могу определиться с подарком...ПОМОГИТЕ!!! пожалуйста!!!
я заказала им книгу-фотоальбом с их историей и фотографиями,
+ к этому купила 2 больших шара (типа китайских фонариков)
напишу маркером на них пожелания и они будут их запускать вечером...
а с основным подарком не знаю что делать...что им дарить? голова кругом...
Некоторые продукты не только не добавят вам лишних килограммов, но и помогут сжечь лишние жиры.
Вы заинтригованы? Вы удивитесь еще больше, когда узнаете в этом секретном оружии много привычных вкусностей! Не забывайте и о том, что каждый продукт питания несет свою энергетику. Если плохое настроение, лучше принять душ, послушать музыку и с радостью приступить к приготовлению пищи. Иначе вместо живых витаминов и других необходимых веществ организм будет получать безжизненную массу.
Цветной салат...
Читать далее»
да, да... и я тоже верю в чудеса ))
и еще вот что я еще нашла: Лакшми изображается как женщина удивительной красоты, у которой волосы, кожа и одежда золотистого цвета, а на шее у нее висит гирлянда из голубых лотосов. Лакшми может иметь восемь, четыре или две руки, из которых сыплются золотые монеты...
Читать далее»
Всем приветики! Искала на просторах интернета модель платья к Новому Году, вот нашла такую статью и решила поделиться ею
Little Black Dress, или lbd, как его ласково и фамильярно зовут во всем мире — это универсальный рецепт стиля. Чтобы быть красавицей, нужно очень мало — маленькое черное платье и, может быть, алая помада. В маленьком черном платье можно пойти и в офис, и на вечеринку...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад