 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Действительно хорошая схема питания.
+12
|
Комментарии (3)
Очень простая и действенная техника, практически симорон.
+3
|
Комментарии (0)
Эту фразу иногда приходится слышать от людей, перешедших на низкожировую диету. Самое интересное, что они совершенно правы.
Гликоген - животный углевод. Это полимер глюкозы, его молекула состоит из соединенных между собой молекул сахара, связанных с молекулами воды. Из-за присутствия воды гликоген не подходит для долговременного хранения запасов энергии. Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
[/img]1 фотография
0
|
Комментарии (2)
[/img]1 фотография
+3
|
Комментарии (0)
Каждые семь лет организм претерпевает скачки, или очередной кризис индивидуального развития.
Эти этапы определяют, например, преимущественный характер питания. Так, в молодости мы предпочитаем употреблять жиры, белки, углеводы. В зрелые годы большую роль играют низкокалорийное питание и вода. В старости ключевое значение для организма имеет солнечный свет и пожилые люди любят погреться на солнце. Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Алычу (ткемали) тушить 20 минут с небольшим количеством воды и протереть через сито.
Добавить томатную пасту и дотушить 5 минут. Добавить сахар, соль и красный перец. Все вместе тушить еще 20 минут и смешать с тертым чесноком. Алыча 1000 г, томатная паста 150 г, сахар 50 г, чеснок 1 головка, соль 1 ч.л., перец 1 ч.л. Соус можно готовить и из кислых слив. Вместо соуса ткемали можно использовать сушеный ткемали – тклапи.
+2
|
Комментарии (0)
[/img]1 фотография
+3
|
Комментарии (4)
[/img]1 фотография
+2
|
Комментарии (0)
Вы, наверное, каждый сидел на диете? А как Вы рассчитывали калории? Каллория -это всего-навсего условная единица, которая показывает, какое количество энергии содержит продукт питания. Измеряя количество этих самых калорий, нам нужно знать, что под словом «калория», мы имеем в виду 1000 калорий, то есть килокалорию. Сейчас Вам приведу выписку из одной статьи, там идёт рекомендация диетологов, что и сколько нам можно съедать.
Мне например эта статейка понравилась и я кое-что взяла себе на заметку. Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад