Всем привет!
Что то я раскисла совсем. На работе почти всю неделю нервы ( и скорее не из за проблем, просто у меня талант накручивать себя). Заполнила ежегодную оценку, теперь главное объяснить, при возникновении вопросов, что я имела виду.
А с 20.01 начинается сессия. И тут 2 задачи: договориться с руководством, т.к. несколько дней по пол дня необходимо быть на учёбе. 2. Начать учить. К слову, учить ещё не начинала... Благо первый зачет лишь 23.01...
Читать далее»
Неплохой вариант в период кризиса.
Стоит попробовать на досуге.
Бюджетная диета
При помощи этой диеты можно избавиться от 3—5 килограммов за 10 дней, при этом ингредиенты диеты легкодоступны и недороги, поэтому такую диету можно позволить себе даже во время личного финансового кризиса.
Допустимые послабления
• Если хочется сладкого, разрешается съесть столовую ложку меда, дольку шоколада, три штучки кураги или один чернослив.
• Нет нужды полностью исключать алкоголь из рациона...
Читать далее»
Давненько меня тут не было. Кажется что много за это время изменилось, а подумаешь вроде все по прежнему.
Я страдала компульсивным перееданием (съедала оочень много, так будто еду у меня сейчас отнимут), жевала что то постоянно, особенно на работе заметили. Спасибо за это белковым диетам... Сейчас, наконец я стала равнодушнее к еде, могу спокойно устоять даже перед вкуснятиной. 2,5 месяца пила Флу + 2 мес. пиколинат хрома (регулирует уровень сахара в крови). Помогло...
Читать далее»
Странный день. Вроде плюнула на все. Безразлично стало как то резко.. и Бац! Появился оптимизм.
Все сейчас как чистый лист. Уникальная возможность начать все сначала. Вроде даже и силы есть. И настроение.
Завтра, если они меня дождутся, иду за билетами!!!))))))))))))))))))))) А если не дождутся, придется добираться по более сложному маршруту, т.е. через Мск.
И ещё, я решила отрезать волосы примерно до плеч (все равно пересушены и сожжены) плюс покраситься безаммиачкой. Но совсем в темный не
Читать далее»
Всем привет!
На работе какой то ужас, загруз нереальный. При этом еле заставляют себя что то делать. Отпуск уже необходим.
А то так и мысли о смене работы начинают закрадываться ... т.к. это просто слишком.
Т.к. из офиса вышла только в 9 часу, а домой так и вобще почти в 10 прибыла...сил нет вобще. Обидно, лето пролетит моментом.
Как исправить ситуацию на голове не знаю... проблески конкретной желтизны на корнях есть. Смотрится жутко. Что делать? Девочки, кстати, может кто нибудь
Читать далее»
Всем привет. Настрой мой не появлялся. Все проблемы от мыслей.
На работе завал полный... это просто ужас. Не успеваем ничего. А завтра ещё тяжелее будет. Не выдержу я наверно в таком темпе долго.
Корни ещё покрасила вчера неудачно (поэкспериментировала с краской называется)... в итоге - цыпленок.
Поэтому сегодня усиленно мыла голову антижёлтиком. Вроде есть небольшой прогресс.
Кстати, единственное, что меня сегодня порадовало - это весы - 53,2 (спасибо, стрессам).
Питание сегодня
Читать далее»
Короче весь день настроение убитое, а под вечер просто допинали.
Ну не суть уже. Не хочу писать и думать о них. Все.
Ещё пмс докучи... Просто хочется рыдать в жилетку (ну хоть не шоколадки лопать).
Надо жить для себя, совершенствоваться...и искать, искать достойного человека.
Завтра узнаю все таки с каким весом я стартую летом, после всех этих празднеств.
Спорта сегодня никакого...просто много ходила, думала, и снова ходила (часа 3,5 в общей сложности пешей прогулки).
По питанию
Читать далее»
Уже часа 2 сижу и просто туплю. Зависла. Не знаю что делать дальше..как..и есть ли смысл.
Очень плохо, пусто. Зато теперь все с ним ясно, стало понятно это поведение... все в лучших традициях, сестра, племянник = жена, ребенок.
БЕСИТ! Честные мужчины существуют вобще в этом мире?
Ничего не хочу, совершенно. А завтра ещё и понедельник..неделя тяжелая.
Кошмар.
В общем с этими праздниками пишу отчет сразу за 2 дня.
В пятницу был у нас тимбилдинг. Отдохнули замечательно))) Весело, прикольно))
По питанию даж не следила. Но старалась сильно не косячить...налегала на яблоки, овощи, сыр (правда вот бутерами), рулеты из лаваша, салата пару ложек. НО. Ела шашлык (с учетом того что мясо я очень давно не ела и стараюсь избегать, да и вобще дышу к нему ровно). Так что собой недовольна. Ещё и коньяк с колой был.
Зато сладкого в этот день совсем не много (для
Читать далее»
Так что т мне плохо, тоскливо и грустно до слёз Кошмар. И то что по идее день то сегодня рабочий последний не радует. Завтра тимбилдинг. Настроя никакого. Какие то вечные проблемы. Погода ужасная, дождь, прохладно. Но это и к лучшему, иначе было бы вобще обидно.
Так глупо... понимаю что он именно то что мне было нужно. Искать кого то сейчас и каким то образом налаживать личную жизнь. хочется, но только одна мысль вызывает ужас.. Тратить душевные силы на поиск, начинать сначала...надоело Мне нужен ОН.
Читать далее»
жизнь продолжается!
9 часов назад