Дневник пользователя Anira Heart

Девочки! Мне очень нужен ваш совет! Я наверное дурочка, поверила рекламе... В общем купила я три дня назад Редуксин Лайт, Прибавила за эти три дня килограмм, хотя не увеличила по калорийности и объему свой пищевой рацион, после семи только вода или 1% разбавленный кефир, т.е. все как обычно. В инструкции написано конечно, что надо пропить 2 месяца, заниматься физически и тогда это средство поможет избавиться от лишнего на талии, бедрах и т. д... Читать далее»

Люди при ходьбе размахивают руками. Так они, сами того не ведая, берегут силы. Если же прижать руки плотно к телу, можно быстрее похудеть. Те, кто держит руки плотно прижатыми к телу, тратит на 12% больше энергии, чем те, кто естественно размахивает руками. А еще больше тратят энергию те, кто двигает руками асинхронно,- на 26% больше!!!

Хотите сбросить лишний вес? Ни в коем случае не обедайте с женщинами!
Ваш друг и спаситель - мужчина. Если женщина садится за стол с мужчиной, она выбирает наименее калорийные блюда. Ведь у представительниц прекрасного пола существует стойкое мнение : небольшие порции здоровой пищи добавляют им женственности, что делает их привлекательнее в глазах мужчин. А трапеза женщины с женщиной, наоборот, позволяет подругам расслабится и побаловать себя чем-нибудь высококалорийным... Читать далее»

Сегодня ушла из клуба Гречневой диеты. Не знаю как я смогла продержаться первый раз-загадка! В этот раз все мои старания заканчивались срывами максимум на третий день... Вот не могу смотреть на гречку и все тут, хоть плачь. С завтрашнего дня выбрала себе кефирно-фруктовую диету. Все как положено - распечатала, на холодильник магнитиками присобачила, вроде бы пол дела уже сделала! Теперь главное все по правилам соблюсти, в принципе, как мне показалось она вполне безобидная и не очень уж и голодная... Читать далее»

Каждый день придирчиво оглядываю себя в зеркало, ничего не меняется. Ну может талия не много обозначилась, там где положено, а не на шее. Есть хочу постоянно, но твердо сказала себе НЕТ! Иногда думаю, ну зачем мне это все надо - худеть, подвергать себя физическим нагрузкам, отказывать себе в удовольствии поваляться на диване с книжкой, вместо изнуряющего тренажера. Отношений с мужчиной у меня на данный период нет, перед кем, скажите выпендриваться... Читать далее»

Очень трудно человеку, скажем так, любящему вкусно покушать удержаться на диете. Скажу например про себя- я сильная личность в плане самодисциплины, но как не странно, только не в отношении еды. Захотела бросить курить-бросила. Но вот отказаться от вкусного пирожного не всегда могу. Получается, что я, каждый раз нарушив диету пытаюсь себя оправдать, говоря самой себе, что я просто заела стресс, и завтра я низачто не посягну на вредный продукт... Читать далее»