Дневник пользователя AniSokol

Не буду многословной
Просто поделюсь результатами. Диета "Ангела" действительно помогает )))
64.7
Правда есть один неприятный момент (хотя это мелочи по сравнению с результатом ) постоянно пониженная температура не поднимающаяся выше 36.1 (это просто на всякий случай, а так все прекрасно)
Эту неделю я занималась йогой, и носила тесные джинсы и специально сшила корсет, который через дня два-три становился чуть свободнее, так что это тоже очень помогает )

Встав на весы, я была мягко горя поражена...
67.1 а было 69.0
Отличный толчок, придает силы. Я даже не смотря на температуру сделала все упражнения.
Понятно, что такой результат будет только раз и в самом начале...но это не важно )
Результат, маленькая победа ))) Надо просто продержаться
НО следующее взвешивание будет только через неделю... Читать далее»

Ну все, уже почти 18:00, кухня для меня закрылась, теперь буду отсиживаться в интернете )
Не знаю, как правильно вести такие дневники...просто буду писать, что в голову придет, если что, администраторы удалят )))
Сегодня снова поймала себя на мысли, что хочу сиюсекундного результата. Терпения нет вообще, все раздражает: и джинсы которые жмут и просто сам шкаф с вещами, многие из которых надеть не могу. Хочется, чтобы уже сейчас был результат, жать нет сил... Читать далее»

Сколько раз самой себе говорила: "Все, вот завтра точно, сегодня можно, последний раз". Да-да, конечно. А потом будет "самый последний раз", а потом "ну, самый-самый последний раз" и так до бесконечности.
Раннее утро, самое хорошее время для начала, к тому же когда уже кое-какие привычки есть. Например: еле-еле, но все же заставила себя выработать привычку заниматься самыми простыми упражнениями йоги. Уже хоть что-то хорошее.
Начну сегодня. Хватит. И так два года то сдавала, то отвоевывала позиции... Читать далее»