Дневник пользователя Anitka

Anitka
Рейтинг: 550
Последний визит: 10 февраля 2019 года

	Пора худеть!!!	30 января 2011 года
	Anitka

Все возвращаюсь на путь истинный, а то тут с праздниками и завалом работы совсем от рук отбилась! Пора брать себя в руки и худеть! К 14 февраля очень хочется убрать хоть пару тройку кг., а то ведь за период работы, а это 2 недели, они все сброшенные вернулись, да еще и с друзьями!
Меню на завтра: завтрак: чай зеленый с молоком
Обед: салат из капусты, 2 отварных яйца. стакан минералки без газа
Ужин: рыба отварная
Конечно все без соли, и после 6 не ем, максимум в 20.00 чай зеленый с молоком... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	Молокочай	3 января 2011 года
	Anitka

Девочки всем привет! Здесь многие пишут про разгрузочные дни на молокочае, я правильно понимаю, это молоко в котором заварен зеленый чай, за день его рекомендуют выпить за 3 приема - 1.5 литра! Я правильно понимаю, или нет? Или это что-то другое? Просвятите пожалуйста!

+5 | Комментарии (16)

	Ем и не поправляюсь!	27 декабря 2010 года
	Anitka

Вот и закончился мой четырехдневный день рождения, особо себя не ограничивала, в свой день рождения, я особо не ела конечно, только с утра тортик и вечером тортик, и одно яйцо жаренное, затем мартини с шоколадкой, утром встала, а оттечности, которая была вечером как и не бывало, да и параметры остались на месте, в пятницу приходили гости - родня мужа, поела салатиков, но второе не стала, и чай с тортом не пила, утро опять тот же результат, суббота - гости опять друзья и моя родня, полнущий стол, все поела... Читать далее»

+11 | Комментарии (24)

	Завязываю с диетами!	20 декабря 2010 года
	Anitka

Поэкспериментировала и поняла, что диеты, это не мое! Пока День рождения и Новый Год, Рождество, постараюсь питаться умеренно, а за это время как раз подберу себе систему питания для похудания, для меня лучше медленно, но верно! Решила прибегнуть к "волшебным" напиткам для похудания и спорту. Конечно разгрузочные дни, они никому не помешают! Пока сидела на диете, начались проблемы с кишечником и тайная комната меня забыла... Читать далее»

+4 | Комментарии (16)

	Очищение организма	18 декабря 2010 года
	Anitka

Чистка кишечника
Чистка кишечника по Малахову
"Если бы человек не питался, то он бы и не загрязнялся."- пишет Геннадий Малахов: - "Основной источник загрязнения организма - это питание. Особенно от неправильного и неестественного питания страдает толстый кишечник. Именно в нем осуществляется наибольшее всасывание жидкости. Если в его полости идут гнилостные и бродильные процессы, то их токсическое содержимое поступает в кровь, а оттуда загрязняет и отравляет весь организм... Читать далее»

+1 | Комментарии (3)

	Чаи для похудания	18 декабря 2010 года
	Anitka

Всем доброе время суток! Хочу поделиться с вами рецептами "волшебных" чаев для похудания, может кто-то уже слышал про них, а кто-то нет, вообщем возможно кому-то пригодятся. сама хочу попробовать с завтрашнего дня.
«Волшебный» чай для похудения
Поистине волшебными свойствами обладает имбирный чай, помогающий тем, кто уже потерял надежду похудеть. Чай на основе имбиря активно применяется на Востоке именно для тех, кому необходимо похудеть... Читать далее»

+13 | Комментарии (18)

	Сорвалась, но не отчаиваюсь!	17 декабря 2010 года
	Anitka

Вот отсидела я на диете 3 дня и полдня на новой диете, но что-то мне стало плохо под вечер, вечером съела винегрет, решила передохнуть 3 дня, сегодня ела рис с курой, но только все сваренное без соли, но в итоге привес на 400 гр., и в объемах по 1 см. плюсом. Отчаиваться не хочется, думаю как теперь быть до дня рождения, но после Нового года собираюсь серьезно сесть на диету, чтоб к лету(в среднем за 4 месяца) все же попробовать достигнуть своей цели! Эх только бы выдержать!

+1 | Комментарии (7)

	Урааа! Первые успехи!	16 декабря 2010 года
	Anitka

Сегодня закончилась моя экспресс-диета на 3 дня, спешу поделиться результатами!
Итак: вес: был 94 кг. - стал 92 кг., минус 2 кг. за 3 дня!
обхват груди 111 - 108, минус 3 см.
талия: 93 - 91, минус 2 см.
бедра: 108 - 106, тоже минус 2 см.
Но вчера я поела 3 ложки винегрета, и одну печеньку, уже поздно, так как подруга приехала в гости. Может поэтому и результат не такой какой обещался и ожидался... Читать далее»

+5 | Комментарии (13)

	Третий день	15 декабря 2010 года
	Anitka

Ну вот и настал третий и последний день моей экспресс-диеты! Утро замечательное и минус 1.5 кг. Утренний коктейль и чай сегодня вызвали особенно бурное чувство голода, желудок бушует, но это даже приятно. скоро опять обед. А завтра обязательно замеры сделаю, но смотреть на себя в зеркало, стало гораздо приятней, что очень вдохновляет на новые подвиги! Желание завтра сесть на девятидневную диету увеличилось втрое!

+3 | Комментарии (0)

	Конец второго дня!	14 декабря 2010 года
	Anitka

Ну вот и закончился второй день моей диеты, завтра последний, особых трудностей не наблюдается! В обед так объелась, что ужинать опять не смогла, попила только чай! Завтра заканчивается моя диета, сделаю замеры послезавтра, и тогда же меня ждет девятидневная диета!

+3 | Комментарии (2)