Дневник пользователя Аня Савицких

Всё идёт по плану. Меню буду сама себе составлять.
Завтрак: Не было, потому что пропал аппетит.
Обед: 2 морковки + куриная грудка.
Ужин: Ещё не решила, но хочу купить замороженную клубничку.. Многие про ягодки пишут, поэтому и захотелось.. А на дачу только в среду уезжаю.
Отзанималась четвёртый день с Дж. Майклз. Потом решила обруч покрутить.. И оказалось что я разучиась Это надо было видеть... Жуть.. А год назад я умела это делать хорошо.
Воды я пью сегодня через чур много... Читать далее»

Ну первый день прошёл ПОЧТИ по плану.. Вмешались финики и всё испортили Ну я каапельку.. Да и с Дж. Майклз отпрыгала тааак хорошо, что думаю сожгла все калории от фиников. Сделала обёртывание глиной. Пока не знаю результатов... Завтра замеры с утра сделаю. А ещё купила себе чай "Похудей". Подруга рассказала, что после этого чаёчка она два часа из туалета не вылазила Оё-ёй, что меня сегодня ночью ждёёёт. Завтра новая диета "Тощая")) Просижу на кефире.. Если смогу завтра до магазина дойти

Я совсем что-то разболталась.. И ем и ем На этот раз уже прям точно решила для себя отсидеть на диете до конца. Выбрала диету для похудения ног, которая была написана в статье на этом сайте) После моего двух дневного зажора страшно вставать на весы Так что через пять дней взвешусь только. Планирую сидеть одну неделю.
З: Два яйца + чай без сахара.
О: Куриная грудка 100 грамм + Яблоко + Морковка с капустой 100 грамм
П: Груша + Плавленый сырок
У: Стакан кефира 1%... Читать далее»