Дневник пользователя Анюта Сергеева

Анюта Сергеева
Рейтинг: 521
Последний визит: 1 марта 2017 года



Поделюсь со всеми своей ЛЮБОВЬЮ 10 апреля 2014 года
Анюта Сергеева
Поделюсь со всеми своей ЛЮБОВЬЮ Новый день! Новые планы! Новое настроение!!!
Как мало надо человеку, чтобы поменять свое отношение к себе и к окружающему миру!
8 апреля отмечала день рождение. Ну и конечно же на работе, не обошлось. Коллектив у нас дружный, не большой. Мужчин и женщин почти одинаково. Ну не в этом дело. Столько хороших слов я услышала в свой адрес, причем в этом коллективе я работаю уже 7 лет. В том году юбилей отмечала, но как то скучно что ли...или обычно... Но чтобы тааак, и столько хороших и теплых Читать далее»
+9  |  Комментарии (2)
вопрос про собачку 3 марта 2014 года
Анюта Сергеева
Доброго всем времени суток После выходных вес 80 обещала себе писать про вес по понедельникам Все у меня впереди.
Ну и сам вопрос.
У нас добавился новый член семьи - 2 летняя Одри (скотч терьер). Собачка к нам попала запущенная - грязная, лохматая, камини на зубах (и это от заводчика).
Хочу подстричь собаку. На выставки не собираемся. Просто вижу как ей жарко, да и фотках в интернете подстриженные скотчики просто прелесть. А наша валенок валенком.
Вопрос - кто то дома подстригал скотчика?
+4  |  Комментарии (6)
снова и снова и заново 27 февраля 2014 года
Анюта Сергеева
Опять двадцать пять. Пишу пишу, а действий ноль. День нормально - завтрак, обед плюс перекус (стараюсь меньше углеводов а то и ноль). Но вечер - ЖОООР, причем конкретный!!! На следующий день такая же ситуация (кто ночью хлопает дверцей холодильника - это про меня). Стоп, хватит!!! Снова говорю ХВАТИТ ЖРАААТЬ!!!
Из хорошего - купили весы!!! (старые сломались) Из страшного - 81 кг!!! (так боялась этой цифры 8 и на тебе!!!)
Так страшно было вставать на весы в первый раз. с весом 75 - цель сбросить Читать далее»
+18  |  Комментарии (21)
что то не так... 4 февраля 2014 года
Анюта Сергеева
Что то не так я себе написала, что то не так себя замотивировала. Искала просто тупые оправдания для себя.
Опять с нуля, опять с начала. С самого.
Почему я начала писать сегодня? Потому что завтра будет поздно! Надо сегодня.
1. Скоро лето. Выпасть из дома весной с весом почти 80 кг!!! Нет так не пойдет.
2. Вчера на мне не застегнулась моя курточка (вернее замок разошелся, Няня, ты свидетель).
3. Скоро у свекрови юбилей (причем через 3 недели) и я такая приплыла корова...
4. Хочу Читать далее»
+1  |  Комментарии (3)
отчет 16.01 17 января 2014 года
Анюта Сергеева
Итааак
С новыми силами (уфф как тяжело) день прошел хорошо.
Никаких срывов все по программе.
1. На работе все кушали конфетки - взяла одну оставила на утро.
2. Вечером покушала только в 19-00, больше ничего лишнего(умница).
3. Вот еще бы спать пораньше ложиться (читаю эл. книжку перед сном).
Аня, держись!!!
+3  |  Комментарии (1)
Отчет за 15.01 16 января 2014 года
Анюта Сергеева
Ниче писать не буду
все и так понятно...
отчет 14.01 15 января 2014 года
Анюта Сергеева
Итак начнем...
1. Диету нарушала т.е слопала не 20 угдеводов а около 30
2. Зато ни граммульки алко Это +
3. Мужу в дорогу с нажарила пригорв с картохой (очень уж он их любит) а сама ни-ни (Аня молодец).
4. Можно было и без ужина в 20-00 (салат: морковка лук чеснок), однако спать легла в 1 ночи (надеюсь переработалось все)
5. Настроена купить весы...
Муравьиными шажками пробиаемся дальше...
+3  |  Комментарии (1)
отчет за 13.01 14 января 2014 года
Анюта Сергеева
Итак с чего начать...
1. На работе отмечали старый НГ. (1 бокал шампанского в обед). Но без грустных мыслей о жизни и всякого прочего.
2. Вечером 0,5 пива (Зайцев блин)!!! Ну вот тут то я конечно могла отказаться, но как то по привычке.
3. ЗАТО, больше я не стала, даже когда муж предложил. (Я собой маленько горжусь).
4. Я решила придерживаться кремлевской диеты (хотя я просто ограничила углеводы).
5. Вечером же слопала 2 бутера (черный хлеб, рыба, лук, яйцо).
6 Я все же молодец!!! Читать далее»
+1  |  Комментарии (2)
Задумалась о... 13 января 2014 года
Анюта Сергеева
Задумалась о... Доброго всем!!!
Пишу скорее для себя... Здесь я в основном читатель.
Прошел год с моей последней записи. Ну почти. Что изменилось? Я!!! Я поправилась на 4 кило. Была 72, стала 76.5... Классссс. Молодец какая. Переодически за этот год я пыталась начать, даже видела заветную цифру 6. Но... Сейчас мне стабильно плохо. Радости никакой. Постоянно дурацкие мысли в голове. А еще добавился алкоголь. Нет я не напиваюсь до чертиков, но вечером не могу уснуть без 1-2 бокалов вина, или пива. Для всех я все та Читать далее»
+14  |  Комментарии (22)
НАДОЕЛО НАДОЕЛО НАДОЕЛО!!! 27 января 2013 года
Анюта Сергеева
Надоело!!! Надоело каждый день говорить себе ну завтра начну. Сегодня последний разок. Еще один кусочек(ложечка, тарелочка и тд). От конфетки утром вреда не будет. Или так - с утра можно все, главное вечером не есть. И вот понеслось, с утра можно ну в обед же я совсем чуть чуть, а вечером ну ладно - завтра начну!!!
НАДОЕЛО НАДОЕЛО НАДОЕЛО...
Скоро весна - лето... Купальники юбочки платьишки. Я тоже хочу... Читать далее»
+7  |  Комментарии (7)
Страницы: