Дневник пользователя Анютка1987

Анютка1987
Рейтинг: 617
Последний визит: 17 июля 2017 года

	Без названия(((	1 июля 2014 года
	Анютка1987

Приветики, мои хорошие!!!
Давно я ничего не писала, что-то настроения не было(((
Хочу поделится с вами своими плохими новостями: во-первых, у меня сломались весы.
Во-вторых, завтра собирались ехать на море уже купили и билеты и тур, но вчера у дочки вылезла ветрянка, пришлось все отменять, теперь даже незнаю когда поедем!!! Все очень растроились, особенно я(((

+5 | Комментарии (3)

	Фотоотчет за 12.05.2014 год и 13.05.2014 год)))	13 мая 2014 года
	Анютка1987

Приветики, мои хорошие
12 мая:
ВЕС с утра 60.7 кг (минус 300 грамм)
ЗАВТРАК - 2 яйца, 1/2 апельсина и чай с лимоном
ОБЕД - тефтели с зеленым лучком
УЖИН - 1 яйцо и апельсин (не фотографировала)
Потом случился срыв: скушала сырок глазированный, печеньки, 2 дольки шоколадки.
13 мая:
ВЕС с утра 61.3 кг (плюс 600 грамм )
ЗАВТРАК - как обычно, 2 яйца, 1/2 апельсина и чай с лимоном
ОБЕД - тефтели, салат (помидоры, огурцы, зелень) и чай с лимоном
УЖИН - 2 яйца, апельсин
Как Читать далее»

5 фотографий

+8 | Комментарии (6)

	Фотоотчет за 11.05.2014 год)))	11 мая 2014 года
	Анютка1987

ПРИВЕТИКИ
ВЕС с утра 61.0 кг (минус 100 грамм)
ЗАВТРАК - 2 яйца, 1/2 апельсина и вода с лимоном
ОБЕД - куриная грудка, помидор, апельсин
УЖИН - мексиканская смесь, чай с лимоном
Как у вас прошел день, мои хорошие?

3 фотографии

+5 | Комментарии (1)

	Фотоотчет за 10.05.2014 год)))	10 мая 2014 года
	Анютка1987

Привет мои дорогие
Чего то у меня сегодня вообще настроения нет и даже ничего не хотелось фотографировать, поэтому фотки обеда и ужина брала с интернета.
ВЕС с утра 61.1 кг (минус 200 грамм)
ЗАВТРАК - 2 яйца, 1/2 апельсина и чай с лимоном
ОБЕД - 3 яблока
УЖИН - куриная грудка, салат (огурец, помидоры, зелень) и вода с лимоном
Какие у вас отвесики мои дорогие?

4 фотографии

+13 | Комментарии (5)

	Фотоотчет за 09.05.2014 год(((	9 мая 2014 года
	Анютка1987

Привет мои хорошие
ВСЕХ С ДНЕМ ПОБЕДЫ!!!
Сегодня у нас плохой день: вечером с дочкой пошли погулять после ужина, когда качалась на качелях стукнулась об нее подбородком и рассекла его, пришлось ехать в травмопункт зашивать
ВЕС с утра 61.3 кг (минус 500 грамм)
ЗАВТРАК - 2 яйца, 1/2 апельсина и чай с лимоном
ОБЕД - кабачок на пару, 1 яйцо и вода
УЖИН - креветки, салат (помидоры, огурец, зелень) и апельсин
Как у вас прошел день

3 фотографии

+9 | Комментарии (1)

	Фотоотчет за 08.05.2014 год)))	9 мая 2014 года
	Анютка1987

Приветики
ВЕС с утра 61.8 кг (минус 500 грамм)
ЗАВТРАК - 2 яйца+1/2 апельсина+вода с лимоном
ОБЕД - 3 груши
УЖИН - фрикадельки+салат+чай с лимоном
Как вы мои хорошие?

3 фотографии

+4 | Комментарии (4)

	Фотоотчет за 07.05.2014 год)))	7 мая 2014 года
	Анютка1987

Приветики мои хорошие
ВЕС с утра 62.3 кг (минус 700 грамм)
ЗАВТРАК - 2 яйца+1/2 апельсина+чай с лимоном
ОБЕД - 2 помидоры+тост+сыр+чай с лимоном
УЖИН - тушеное мясо с луком и чесноком+чай
Как у вас прошел день? Какие отвесики?

3 фотографии

+5 | Комментарии (5)

	Фотоотчет за 06.05.2014 год)))	6 мая 2014 года
	Анютка1987

Приветики мои дорогие
ВЕС с утра 63.0 кг (минус 1.200)
ЗАВТРАК - 2 яйца+1/2 апельсина+чай с лимоном
ОБЕД - 2 окорочка отрезала от курицы и отварила себе (а мужу и доче сделала курицу с картошкой на противне, она у меня это блюдо очень любит)+чай с лимоном
ПЕРЕКУС - огурец
УЖИН - 2 яйца+салат(помидор+1/2 огурец+1/4 перца+1 ст. ложка подсолнечного масла)+тост+1 апельсин
Как у вас дела?

4 фотографии

+14 | Комментарии (2)

	Фотоотчет за 05.05.2014 год)))	5 мая 2014 года
	Анютка1987

Приветики мои хорошие
Что-то я расслабилась за майские праздники и перестала делать фотоотчеты, и следить за тем что я ем - признаюсь честно было много чего вредного, но я набрала всего 1,5 кг и мой вес на сегодня составил 64.2 кг.
ЗАВТРАК - 2 яйца+1/2 апельсина
ОБЕД - 3 груши
ПЕРЕКУС - тертая морковь
УЖИН - тушеное мясо с луком и чесноком
Как у вас дела

4 фотографии

+7 | Комментарии (4)

	Фотоотчет за 29.04.2014 год)))	29 апреля 2014 года
	Анютка1987

Всем приветик
В воскресенье я что-то раслабилась и не придерживалась ПП, как итог наела целый килограмм, но в понедельник я взяла себя в руки и устроила себе разгруз на бананах и кефире.
ВЕС с утра 62.7 кг (минус 1 кг 800 грамм)
ЗАВТРАК - йогурт+2 яйца+чай с лимоном+бутерброд с сыром
ОБЕД - сарделька+кетчуп+булочка 8 злаков+чай+апельсин
ПЕРЕКУС - чай с лимоном+творог с 1 ч.ложкой меда
УЖИН - салат из морковки и яблока
Часиков в 9 еще выпью кефир с корицей)))
Как вы мои Читать далее»

5 фотографий

+8 | Комментарии (3)