 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет
Все идет по плану, за два дня отвес 500гр, итого сегодня 92,6. Последний раз эту цифру я видела в декабре. Ходила вчера на пилатес, ох и развалиной я там себя ощущаю. Все скрипит, хрустит... временами сложно поднять свою тушку в каком либо упражнении, но ничего, прорвемся И мышцы уже сегодня так не болят, как было после первого занятия, там я вообще шевелиться не могла Это питашка за 19 число на 1516 ккал... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Привет!
Не знала как назвать свою писанину в этот раз. Мелькали названия-" Я вернулась" (хотя я и не уходила ), "Начинаю все сначала"(хотя не сначала, а просто с того места, на котором остановилась в декабре...), " Мой новый путь к стройности" (этих путей и дорог миллион уже был)... Читать далее»
+11
|
Комментарии (10)
Привет!!!
Ну что, я продолжаю считать калории, втянулась, все становится более понятно. Результат пока радует и не дает расслабляться, за 2 недели минус 2,9 кг, последние 3 дня правда вес стоит на отметке 92,3, но то что он не идет вверх, уже хорошо. Так вот, девочки, кто считает калории, объясните мне, какое соотношение БЖУ лучше для сброса веса? В интернете куча инфы, и она вся разная... Читать далее»
+12
|
Комментарии (6)
Привет!
Вес наконец-то пошел вниз Сегодня 93,9. За последние 5 дней минус 1,3 кг. Не думала, что дойду до подсчета калорий, всегда считала, что это занимает очень много свободного времени, которого у меня практически нет. Но решила один день посчитать для интереса, и вот уже четвертый день этим занимаюсь, нравится, не сложно, главное вес сразу пошел вниз, и это не дает расслабляться. Да и дисциплинирует очень, лишнее в рот не тащу... Читать далее»
+14
|
Комментарии (5)
Привет! Писать особо нечего, хвалится нечем, разве что не потолстела. Вес на сегодня 95,2. Итого за 6 недель минус 2,8 кг. Начинала я хорошо, 2,5 кило быстренько сбросила, а потом как-то все затормозилось, то день рождение у кого-нибудь, то просто гости к нам, в гости мы... Наберешь килограмм, и скидываешь его неделю, и так по кругу.
Надо с чего-то начинать снова, надоело. Разгрузочные дни для меня не подходят, как я поняла... Читать далее»
+10
|
Комментарии (2)
Привет!
Утро порадовало отвесом в 300 гр, итого 95,2. Накормила дочку, обед приготовила и в 12 часов свалила в парикмахерскую, дочку оставила с мужем, справился он с ролью няньки на 5, даже не позвонил ни разу . Домой пришла уже около 5, отдохнула хоть маленько ... Хотела ехать на машине, но потом положила ключи и решила идти пешком, в итоге сегодня установила свой личный рекорд за этот месяц, 10000 шагов, до этого больше 7000 не было... Читать далее»
+18
|
Комментарии (11)
Привет!
Ну что, посидела я два дня назад на кефирчике, слопала еще 2 печеных яблока, в итоге отвесило 800 гр. Ну и что вы думаете, вчера привес был 500 гр, сегодня еще 600, уже 1100, нет, я конечно думала, что будет привес, ну не в таком количестве В итого сейчас вес на 300 гр больше, чем до разгрузки , а недельный результат нулевой, в прошлый понедельник вес был тот же... Читать далее»
+9
|
Комментарии (15)
Привет!
Вес на сегодняшний день снизился на 200 гр, медленно так дело идет, хочется конечно быстрее, но понимаю, и всем говорю, лучше медленно, но верно. А затрону-ка я тему разгрузочных дней, други мои, вы их устраиваете? Как часто, какие результаты, как потом вес себя ведет? Хотела я тут вчера на кефире посидеть, да накануне желудок заболел, решила перенести, тут муж сегодня заявляет, иди за кефиром, завтра будем им питаться ... Читать далее»
+13
|
Комментарии (15)
Привет! Наконец то я нашла время написать, последняя запись была сделана в ноябре 2014 года, а похудение мое видимо закончилось еще в 2013, тогда я дошла до 79 кг, потом медленно пошла назад. Бросила курить, набрала килограмм 10 где-то за год, потом в декабре 2014 года я удалила желчный пузырь, и как бы должна была сидеть на строгой диете, и как я думала, должна была похудеть, но чуда не произошло, вес оставался тем же, ну и потом еще где-то 5 кило я набрала за 2 года... Читать далее»
+25
|
Комментарии (25)
Девочки, здравствуйте! Во-первых, всех мамочек с праздником- с днем Мамы!!!
У меня назрел вопрос по поводу удаления желчного пузыря из-за камней. Дело в том, что камни у меня давно я думаю, но обнаружили только после родов 4 года назад, когда начались приступы, хотя подобные приступы были и до родов, и во время беременности 1 раз. Сначала УЗИ показало камни до 16 мм, начала пить Урсосан, попила полгода, стали до 13 мм. Приступы бывают раза 4-5 в год, сильные... Читать далее»
+15
|
Комментарии (47)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
4 часа назад