 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Приветики
Я коротко и ясно сегодня Вес тот же , питалась почему-то не по системе...а вот захотела я так, захотела нормального человеческого супа поесть на обед. так что питание мое выглядело так Ничего не понимаю, ем нормально, голодная не хожу, а по калориям уже который день мало...зато жиров как всегда хватает... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Добрый вечер!!! По крайней мере у меня вечер, даже почти ночь
У нас сегодня морозяка, утром аж минус 6 было , как-то рановато зима приближается... Сегодня 10 дней, как я пытаюсь не нарушать систему и следовать своим задачам: 1. Питаться по системе - 60 без нарушений хотя бы 10 дней, если за это время вес будет снижаться медленно или расти- срочно переходить на диеты. - это выполнила почти на 5 баллов, за10 дней отвес в 2,5 кг , продолжаю пока дальше, только еще и калории считаю 2... Читать далее»
+12
|
Комментарии (11)
Приветики
Что-то времени и желания не было вчера писать- бывает... По питанию все вроде нормально было, начала опять считать калории, не хочу диет!!! Хочу нормального питания и похудения при этом С этой целью буду калошки считать и пытаться прийти к нормальному БЖУ, а то с жирами вечный перебор. Вчера было так завтрак...мда, как обычно на завтрак я успеваю добрать перебрать всю норму жиров, пора заканчивать с колбасой и сыром... Читать далее»
+5
|
Комментарии (8)
День начался сегодня со снега... Проснулась- выглянула в окно- а там 0 градусов и снежок падает, красиво...но очень холодно. В садик поехали прям шапку захотела одеть, что-то как-то неприятно после тепла сразу в такую холодищу окунаться
Ну да ладно, после вчерашнего типо "разгруза" отвес в 900 гр , радостно, но не очень, ято знаю, что это вода, и что половина точно может вернуться, а чтобы завтра не сильно напугаться, питание сегодня такое- Завтрак- системный (интересно... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Приветики!
вчера отчетик написать муж не дал , игру видите ли новую установил, и пол ночи в танке ездил ну ладно, пусть поиграется, и так времени у него тоже свободного мало. По питанию и весу- вчера весь день была молодцом, но вечером муж после смены устал и зачем-то притащил пивка, и я...выпила два стаканчика . Вчера кстати плюсанула на 600 гр , видимо КД сказались и сладкое днем... Сегодня 100 гр все-равно отвалилось и стала я 82,3... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
Доброе утро, девочки!
Пишу отчет за вчерашний день, вечером не осилила Вес вчера тот же 81,8- начались КД, надеюсь большой прибавки не будет. Весь день почти болел живот из-за КД, поэтому питание было тяп-ляп, сил не было еще себе отдельно готовить- поэтому это выглядело так- Завтрак- чай, каша 3 злака, бутер с сыром. О. гречка, 2 сосиски. чай. 1 конфетка У. поела немного плова, гр. 100 буквально и напилась чая зеленого. Упражнения делать конечно не стала... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Ну что, месяц заканчивается, завтра буду делать замеры, которые давненько не делала... И Итог подведу, чего добилась, думается. подводить будет нечего...
Сегодня выходной, а значит дочка дома, и большинство времени была с ней, то поиграть, то покормить, то на горшок посадить , весело все-таки, когда в садике так пусто дома становиться, зато делай что хочешь, но ничего не долго делать что хочу осталось, на работу пора Питание... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
ВСем привет! Утро сегодня началось с отвеса в 200 гр, напрасно я вчера боялась, вес 82,2. На завтрак в 7. 00 слопала два маленьких ленивых беляша и чай, отвезли дочку в садик, убралась дома, приготовила себе на обед ленивые голубцы. Что-то обленилась я, вчера ленивые беляши, сегодня ленивые голубцы , чтоб ленивого завтра придумать... Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
Добрый вечер, или ночь!!!
День прошел почти хорошо. Все с ура 82,4. отвес 600 гр., но подозреваю, что завтра прибавлю, т.к. вчера вечером была я 83,4, т.е. за день набрала 400 гр, а сегодня уже 84 , т.е. за день + 1,6 кг, или рано расстраиваюсь? Блин, больная стала уже, еще и на ночь взвешиваюсь, я одна такая? День прошел почти по плану. с небольшими коррективами 7,00- чай, кусочек 100 гр тыквенного пирога. 9.30. запеченый картофель и кабачки, чай, конфетка... Читать далее»
+8
|
Комментарии (9)
Всем привет! Итак, подведу итог вчерашнего дня. День прошел очень хорошо, все было по плану, никаких нарушений.
Вес был 83 кг. Утром как обычно встала, отвезли дочку в садик, приехав, хотела сварить кашу, но как всегда не смогла... ну не хочется мне каш по утрам и все тут . Чем я питалась:... Читать далее»
+9
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
6 часов назад