 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ура-ура! И вот мы на финише))))
2 месяца пролетели для нас незаметно. Казалось бы, проект «Элавия дарит стройную фигуру» стартовал совсем недавно. Помнится, мы только разбирали правила приема Элавии, а я готовила лекционный материал для первой встречи с участницами проекта. Но, не успели мы и глазом моргнуть, как вот он, финал проекта! Я искренне поздравляю победительниц и призеров проекта похудения: Группа «Элавия Интенсив 1 место Esenina 2 место ANAFISH 3 место Avantika G и Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Ох, уж эти майские! Народ весь высыпал на улицу, загород или вовсе улетел отдыхать. В Москве сейчас +9, а у меня с командой подопечных +38 в тени! И пусть тот, кто считает, что в жару проще и быстрее похудеть, первый кинет в меня камнем)))
Вот уже неделю я и команда фанатов спорта и правильного питания находимся в Тайланде и совершенствуем фигуры. Передо мной уже не в первый раз стоит задача: за 2 недели избавить команду от лишних кг, приучить их правильно питаться и создать мышечный рельеф. На Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Сегодня у девушек тренировка, поэтому до начала утреннего занятия я попросила их позавтракать 150 г творога с фруктами, выпить сканан воды с лимоном, элавию интенсив 2 капсулы и также захватить с собой на тренировку Актив.Девушки уже освоили базовую технику работы на пресс, различные типы дыхания, особенности работы на заднюю поверхность бедра, мышцы туловища и внутреннюю поверхность бедер. Поэтому тренировка получилась интенсивная: минимум объяснений техники, максимум упражнений без передышки. В Читать далее»
+4
|
Комментарии (8)
Секреты правильного похудения. Девушки, всем привет! Многие знают меня, со многими из вас я знакома по своей консультации на Диетс.ру, где я отвечаю на все вопросы, связанные с правильным питанием, тренировками, похудением, секретами совершенного тела и еще со многими интересными темами. А с некоторыми из вас мне предстоит познакомиться, начиная с сегодня))) Почему? Да потому, что теперь я активнее решила вести свою личную страницу на Диетс.ру, а значит я готова еще больше обсуждать с вами Читать далее»
+8
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
9 часов назад