 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
58.6
завтрак - кофе с молоком обед- голубцы+сметана перекус- смузи мультифрукт на ужин будет запеченая семга что то надоел мне Дюкан каждый день хочется фруктов. Так что прислушаюсь к своему организму и буду кушать. А что из этого выйдет посмотрим
+2
|
Комментарии (4)
вес 59
эавтрак- каша с молоком из отрубей обед- голубцы+1ч.л.сметаны кофе с молоком+2шт конфеты птичье молоко Сегодня была у стоматолога чистили каналы.теперь у меня дырка в зубе размером с горошину...ну как кушать...болит блин... .вот и слопала эти 2 конфеты.
+1
|
Комментарии (0)
16.02.2016 Вес 58.9
Завтрак- шоколадные блины + кофе с молоком Обед- Мини голубцы + сметана 1ч.л. Ужин- Тушеные кур.ножки Активия0%
+2
|
Комментарии (2)
день 24,25,26 выпали из диеты...печалька сегодня вес 60 вот так накушала за три дня.
сегодня будет атака.елефон сломался так что пока без фото. завтрак- кофе с молоком+карамелька зула(без сахара) обед- семга запеченая перекус- активия0% ужин- кусочек грамм70 куриного шашлыка(грудка) активия0%
+3
|
Комментарии (0)
Вес 58.6
Завтрак- Кофе с молоком +блины Обед- Холодец Ужин- Кур.крылия запеченые +3 ложки оливье+кусок торта терамиссу (ужинали в гостях, поэтому он был не по дюкану)
+1
|
Комментарии (0)
Вес 58.6
Завтрак- Кофе с молоком + омлет с сыром и сметана 10% Обед- Стейк из семги+огурчик Ужин- Памело
+1
|
Комментарии (0)
вес 59.2
завтрак- сырники со сметаной 10% +чай Обед- Окрошка Ужин- Окрошка (прям хорошо пошла ничего больше и не хочется) Зеленый чай + конфетка на сорбите
0
|
Комментарии (0)
вес 59.3
завтрак- кофе с молоком обед- омлет с сыром +сметана 10% Ужин- Котлеты говяжьи на пару
+2
|
Комментарии (0)
вес 59.6 после вчерашних орешков +300. Думала сегодня будет Белковый день, да нет, не вышло супто из сельдерея нужно доесть.. в общем:
завтрак- кофе с молоком и корицей обед- суп из сельдерея с фрикадельками + творожек кофе с молоком Ужин- Запеченая курочка Сырники с кофе
+2
|
Комментарии (0)
Вес 59.3
Завтрак- Кофе с молоком+яйцо Обед- Суп из сельдерея с фрикадельками Ужина Ужин не удался...напекла ребенку орешков и сама наелась
+2
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
21 час назад