Я нашла для себя решение или как я его назвала "формула успеха".
Вчера, я близкая к срыву, ушла в лес и провела там весь день И пока дома все вкушали курицу - гриль и торт, я наслаждалась природой и свежим воздухом.
И это уберегло меня и сегодня порадовало, ибо из 70 кг ушли 1 кг и целых 200 гр.
Всего за три дня ограничений- моя маленькая победа.
Во мне постоянно борются два желания, причём одновременно — похудеть и поесть. Чаще побеждает последнее.- Эльчин Сафарли."Если бы ты знал..."
Вечная дилемма, не дающая мне покоя лет так с 15. Вроде всего год мучаюсь "обезжириванием", но уже конкретно заколебалась в свои почти 17 лет.
Рассматриваю я иногда фотографии Кендис Свейнпол или Даутцен Крез и обзавожусь маленькими комплексами, которые под действием тортов и пицц, превращаются в БОЛЬШИЕ КОМПЛЕКСЫ.
и вот настал момент, поворот в жизни...
Читать далее»
жизнь продолжается!
9 часов назад