Сегодня был спокойный день не считая что ко мне в интернете приставали как всегда всякие уроды предлагая всякую гадость. Если бы я не вытролил одного лоха извращугу, мой бы друг набил ему морду. Одним словом "весело" в кавычках.
Насчет питания сегодня не было такого жора как вчера. Все более менее норм, хотя и ел я один фаст-фуд. 1463 ккал перебор. Для эффективного похудения нужно 1000-1200 , а я съел больше. Ну хотя бы не потолстею точно и это уже радует
И снова как всегда за неделю до кд начался жор 2000-2500 ккал омномном
ещё не конец дня и не факт что меня не потянет жрать снова. Знаю что вес не набираю. Но и не худею. Печаль
При заболевании анорексией, причиной которой могут стать различные факторы, специалисты выделяют следующие формы:
Психическая анорексия возникает при расстройствах психики, которые сопровождаются потерей чувства голода. Например, при шизофрении, паранойи или запущенных стадиях депрессии. Кроме того, она может появиться после применения психотропных веществ, например, длительного употребления алкоголя.
Симптоматическая анорексия является лишь симптомом серьезного соматического заболевания...
Читать далее»
Депрессия (от лат. depressio — подавление, угнетение)— психическое расстройство, которое характеризуется патологически сниженным настроением (гипотимией) с негативной, пессимистической оценкой себя, своего положения в окружающей действительности и своего будущего. Депрессивное изменение настроения наряду с искажением когнитивных процессов сопровождается моторным торможением, снижением побуждений к деятельности, соматовегетативными дисфункциями.
Читать далее»
Апатия – это состояние безразличия ко всему происходящему, подавленность эмоций и снижение или полное отсутствие интересов и стремлений. Апатичный человек практически сразу заметен окружающим, так как он не проявляет эмоций, ему безразлично что происходит вокруг, у него нет внутренних мотивов и побуждений к чему-либо, и нет никаких желаний, кроме как лежать и ничего не делать. Часто в такой ситуации люди говорят “я в депрессии”, однако депрессия – это совсем иное понятие и мы поговорим о нем позже.
Читать далее»
Он ушел. Сегодня, вчера, год назад – это для тебя не важно. Важно то, что он ушел. Что теперь человека, которого ты любишь, который тебе дорог, нет рядом. Я знаю, как тебе тяжело, знаю, как тебе больно и страшно. Так может сказать любая девушка! Ты не одинока.
Он ушел, и пусть ты действительно считаешь, что между вами никогда не смогла образоваться семья, что вы никогда бы не завели общих детей – тебе больно. И я знаю, как тебе больно.
Читать далее»
Неприятные ощущения от вздутия живота и газов знакомо большинству людей. При вздутии объем живота увеличивается против обычных размеров, в отличие от жировых отложений, к которым человек привыкает и считает нормальными. Иногда может казаться, что живот раздут (например, при переедании), на самом же деле внешне размер живота не увеличивается. Такое состояние не является вздутием.
Читать далее»
Вчера заболел. Температура была 38, живот болел, тошнило. Сегодня вроде полегче :темпу сбивал жаропонижающими до 37, тошнота с утра лёгкая. Весь день почти ни чего не ел. И опачки вечером раздуло пузяк как у беременной . Талия с 63 см, стала 80 см . Причём это прям ужэ закономерность которая наблюдается мной в течении года:"Мало ем-обязательно вечером живот будет круглый как шар". Вот думаю от чего это? Может проблемы с кишечником или ещё чаво...
Вот щита я сьел сёдня
Худеть – совсем не значит ничего не есть или есть мало. Важно правильно выбирать продукты, причем перестроить свое питание полностью, а не проводить эксперименты с диетами. Вот главные советы худеющим, которым следуют все авторы нашего сайта:
1) Откажитесь от быстрых углеводов. Исключите из своего рациона четыре главных продукта:
- сахар
- мучное
- белый шлифованный рис.
Читать далее»
Каждый из нас существо социальное по своей природе. Поэтому пребывать долгое время вне общения с окружающими могут не многие. Но, далеко не всегда, общение служит для нас источником удовольствия и полезной информации. Часто оно превращается в какую-то гротескную форму взаимодействия, когда каждый пытается побольнее «ужалить» своего оппонента. Потом такое поведение закрепляется, и человек, сам того не желая, начинает общаться с другими на уровне взаимных придирок и претензий.
Читать далее»
жизнь продолжается!
3 часа назад