Неприятные ощущения от вздутия живота и газов знакомо большинству людей. При вздутии объем живота увеличивается против обычных размеров, в отличие от жировых отложений, к которым человек привыкает и считает нормальными. Иногда может казаться, что живот раздут (например, при переедании), на самом же деле внешне размер живота не увеличивается. Такое состояние не является вздутием.
Читать далее»
Вчера заболел. Температура была 38, живот болел, тошнило. Сегодня вроде полегче :темпу сбивал жаропонижающими до 37, тошнота с утра лёгкая. Весь день почти ни чего не ел. И опачки вечером раздуло пузяк как у беременной . Талия с 63 см, стала 80 см . Причём это прям ужэ закономерность которая наблюдается мной в течении года:"Мало ем-обязательно вечером живот будет круглый как шар". Вот думаю от чего это? Может проблемы с кишечником или ещё чаво...
Вот щита я сьел сёдня
Худеть – совсем не значит ничего не есть или есть мало. Важно правильно выбирать продукты, причем перестроить свое питание полностью, а не проводить эксперименты с диетами. Вот главные советы худеющим, которым следуют все авторы нашего сайта:
1) Откажитесь от быстрых углеводов. Исключите из своего рациона четыре главных продукта:
- сахар
- мучное
- белый шлифованный рис.
Читать далее»
Сегодня глянцевые журналы всех мастей пестрят самыми разнообразными рецептами стройной фигуры: от диет и фитнеса до скипидарных ванн и чудо-таблеток. Однако большинство популярных и проверенных временем рекомендаций сводится к одному простому принципу: чтобы похудеть, нужно потреблять меньше калорий (иными словами – энергии), чем тратишь.
Читать далее»
Не можете снять с пальцев кольца, а когда утром становитесь на весы, то обнаруживаете, что почему-то умудрились набрать во сне 1,5 кг? Или в конце долгого рабочего дня пытаетесь втиснуть в модельные туфельки странно увеличившиеся в размере ноги, ведь предстоит долгожданная вечеринка? Если вы оказывались в подобной ситуации, значит, ваше тело склонно накапливать слишком много воды.
Читать далее»
жизнь продолжается!
8 часов назад