Дневник пользователя Анна Зуйкова

Анна Зуйкова
Рейтинг: 39
Последний визит: 1 июля 2015 года



Будем считать, что день первый.. 14 июня 2015 года
Анна Зуйкова
Доброй ночи всем)
Как оказалось, у меня нашлись читатели, некоторые даже пишут, что я тут разговариваю их словами и почти читаю мысли) вот подумалось, а не податься ли мне в писательницы?) сделала бы неплохой бизнес, ибо сейчас такие темы на гребне волны, так сказать)
Ладно, сейчас не об этом.
Рапортую: сейчас откисаю в горячей ванне после изнуряющей тренировки. Вымываю из мышц молочную кислоту, чтобы утром не помереть)... Читать далее»
+3  |  Комментарии (1)
Нашла полезные советы в сети! 13 июня 2015 года
Анна Зуйкова
Как начать худеть?
Несколько полезных советов!
1. Первых 3 дня уменьшаем обьем желудка. Едим 5-6 раз в день, порция -блюдечко, ложка-чайная.
2. Выполняем пункт 1 подключаем к этому 2-2.5л жидкости в день. Это еще 2 дня.
3. Выполняем пункт 1 пункт 2 к этому всему перебираем свой рацион. Отказываемся от вредной пищи. Ищем замену вредным продуктам. Уменьшаем кол-во сладкого, жирного, мучного. Блюда готовим на пару, тушим, варим или запекаем в духовке.(Это как минимум еще 7дней)
4... Читать далее»
+9  |  Комментарии (3)
Время браться за голову! 12 июня 2015 года
Анна Зуйкова
Всем привет, кто все таки будет это читать, но скорее всего никто, поэтому привет, худеющая я!
И как же тебе не стыдно, девочка?! Ты уже сделала такую работу в свое время, так мучительно и долго боролась с лишним весом, а теперь, наплевав на все усилия, муки и страдания, ты опять начала безбожно жрать?!
А все потому, что теперь у тебя есть мужчина и кажется, что он будет любить тебя такой, какая ты есть и не за шикарное тело, а за душу..
Дура... Читать далее»
+10  |  Комментарии (23)





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.