 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой!
+3
|
Комментарии (2)
Стройность.
Я похудела быстро и заметно, Еще бы – минус тридцать килограмм, Мой жировой покров исчез бесследно, Любой фотомодели фору дам. Завидуют мне даже балерины: Осанка, талия, походка от бедра. Мужчины… Что брюнеты, что блондины Меня встречают просто на «ура». Хожу теперь в любом я туалете, Не пряча от знакомых торжество. Немного, правда, раздражает ветер… А кирпичи в карманах для чего? Автор: Super Secretary Раздел: Шуточные стихи... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
хоть и трудно бывает)))
+3
|
Комментарии (6)
никогда не делала отдых своему организму...
сегодня получилось... только сыворотка и помидоры!!! Я УМНИЧКА!!!
+9
|
Комментарии (34)
стройнее, стройнее, стройнее...
становится попа и бюст. следить за питаньем сумею. и цели своей я добьюсь. питаться мы будем как надо, сварив на обед огурцов!!! и мир не увидит милее, и краше таких молодцов!!!
+1
|
Комментарии (6)
ИНДЕКСЫ НАСЫЩАЕМОСТИ ПРОДУКТОВ (по С. Холт)•
При прочих равных условиях, насыщаемость прямо пропорциональна калорийности пищи (100 г мяса или хлеба сытнее, чем 100 г огурца). • При равной калорийности потребляемой пищи белки и углеводы обладают большей насыщающей способностью, нежели жиры (100 ккал. из мяса сытнее, чем 100 ккал. из хлеба, фруктов или овощей, но 100 ккал. из хлеба сытнее, чем 100 ккал. из масла)... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
ВЕСА И МЕРЫ ПРОДУКТОВ
(в граммах) Наименование продуктов В чайном стакане В граненом стакане В столовой ложке В чайной ложке Вода 250 200 18 5 Арахис очищенный 175 140 25 8 Варенье 330 270 50 17 Вишня свежая 190 150 30 Желатин в порошке * * 15 5 Изюм 190 155 25 7 Порошок какао * * 25 9 Кислота лимонная (кр.) * * 25 8 Клубника свежая 150 120 25 * Корица молотая * * 20 8 Кофе молотый * * 20 7 Крупа гречневая 210 165 25 7... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОТРЕБНОСТИ ОРГАНИЗМА. КАК РАСЧИТАТЬ ОСНОВНОЙ ОБМЕН
Основным обменом называется обмен веществ организма в состоянии покоя. Это примерно две трети общих суточных затрат энергии. Остальные энергозатраты организма связаны с переработкой и усвоением пищи, например, для формирования мышечной ткани (примерно десятая часть) и с двигательной активностью (где-то четверть, хотя, конечно, смотря как двигаться)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (16)
ПОНИЖЕННЫЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. КАК РАССЧИТАТЬ РЕАЛЬНО ДОСТИЖИМЫЙ ВЕС
Наследственное ожирение. Вне зависимости от извечного «Кто виноват?» давайте сосредоточимся на более конструктивном «Что делать?». Что делать? Можно ли вообще что-либо поделать с генетически замедленным обменом и наследственной полнотой... Читать далее»
+10
|
Комментарии (34)
Польза зеленого чая
Зеленый чай – настоящий кладезь витаминов, он обладает благотворным влиянием не только на здоровье, но и на внешность. Но обо всем по порядку. Большинство людей ценят зеленый чай за тонизирующее действие, которое он оказывает на организм. Причиной тому – кофеин, которого в чайном листе больше, чем в кофе, но действует он более мягко. А сочетание кофеина с танином стимулирует умственную активность и способствует улучшению настроения... Читать далее»
+8
|
Комментарии (27)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
6 часов назад