Дневник пользователя Anna33

Anna33
Рейтинг: 2749
Последний визит: 21 января 2019 года



17 дневная диета, день восьмой 31 июля 2017 года
Anna33
Минус 200 грамм, общий отвес 1600 за неделю, несмотря на день с нарушением. Самочувствие отличное, что тоже важно. Продолжаю.
+2  |  Комментарии (0)
17 дневная диета, день седьмой 30 июля 2017 года
Anna33
Как и думала, прибавка в полкило.. Ну да ладно, уйдет.
+1  |  Комментарии (0)
17 дневная диета день шестой 29 июля 2017 года
Anna33
Наконец - то никакого отвеса )) ну не может же мне так везти все время ))
Сегодня нарушала, ездили на экскурсию, экскурсия затянулась, а я единственный водитель, проехала почти 500 км сегодня.. Еды не хватило во первых, во вторых на обратной дороге уже сильно устала, дети капризничали, в общем зашли поесть мороженое в кафе, я взяла с тройным шоколадом, для бодрости. Помогло )) ну фиг с ним, не умру от одного раза ))
+4  |  Комментарии (0)
17 дневная диета, день пятый 28 июля 2017 года
Anna33
Еще 500 грамм, -1800 за 4 дня )
+5  |  Комментарии (0)
17 дневная диета день четвертый 27 июля 2017 года
Anna33
За третий день ушло прилично, 700 грамм, отвес за три дня -1300. Неплохо, по-моему
+3  |  Комментарии (2)
17 дневная диета, день третий 26 июля 2017 года
Anna33
Минус 200 грамм, за первые два дня -600. Ожидала большего, ведь диета преимущественно белковая..
+2  |  Комментарии (2)
17 дневная диета, день второй 25 июля 2017 года
Anna33
Минус 400 грамм за первый день😊
Меню практически то же. Пока нравится.
+2  |  Комментарии (0)
Диета доктора Морено или 17 дневная диета 24 июля 2017 года
Anna33
Оказывается диета эта давно известна, а у нас на нее сейчас бум, группы в Фейсбуке, Вотсапе и так далее)) в группах выставляют фотографии до и после, впечатляет.. Чем то похоже на дюкана, но без такого жесткача, как дюкановский первый этап.
Ну и я соблазнилась сегодня начала,
Вес утром был 64.8..
+7  |  Комментарии (6)
Вернулась 24 августа 2016 года
Anna33
Вернулась и на сайт, и худеть.
6 дней на сибарите -2600.
LCHF диета 15 октября 2014 года
Anna33
Low carb high fat - так это расшифровывается.
С русского сайта
На практике LCHF означает, что вы максимально ограничиваете калории получаемые из углеводов и заменяете их на калории из натуральных жиров. При этом есть можно ровно столько, сколько хочется и когда хочется, не переедая, но и не ограничивая себя в общем количестве потребляемых калорий. Просто это должны быть «правильные» калории, дающие вашему организму энергию, а не откладывающиеся про запас в виде жировых складок... Читать далее»
+4  |  Комментарии (5)
Страницы: