Я должен быть самым щедрым, тактичным, благородным, мужественным, самоотверженным и красивым.
Я должен быть идеальным любовником, другом, родителем, учителем/ студентом, супругом.
Я должен справляться с любыми затруднениями легко и с полным самообладанием.
Я должен всегда уметь быстро найти решение любой проблемы.
Я никогда не должен страдать; я всегда должен быть счастливым и безмятежным.
Я должен все знать, понимать и предвидеть...
Читать далее»
За месяц минус 4.9 кг.
Как-то незаметно и время прошло. и кгшки ушли
Созрела на гибрид дюкана с сибаритом. вот только название придумать надо. пока, кроме слова "сидюк". ничего умного в голову не пришло
Причин несколько, вот одна из них:
... Долгие годы всех работников мира призывали трудиться в мультизадачном режиме. Линда Стоун, бывшая вице-президент Microsoft, в 1998 г. пустила в оборот термин непрерывное частичное внимание. Оно возникает в тех случаях, когда внимание человека постоянно расщепляется. Результатом становится постоянное и очень серьезное ментальное истощение...
Читать далее»
Пока сибарит, дальше посмотрю, идет ведь неплохо
пришла мне в голову - совместить дюкана с сибаритом. Как-то меня ужин коктейлем не удовлетворяет. если честно.
Если сделать на завтрак только коктейль. а остальное питание по дюкану, только с ежедневными овощами - по идее должно тоже сработать
Проверить. что ли. на себе?
Наличие у мерзавца семьи и самки следует расценивать как отягчающее обстоятельство
Ценности любви и семейного счастья в былые времена существовали в формате награды за успешные усилия на поприще других, «неэгоистических» ценностей - чести, борьбы за освобождение человечества, истины и проч. Выводить их на первый план было не принято и даже зазорно: предпочтя любовь чести, персонаж вряд ли сподобился бы уважения общества...
Читать далее»
чуток отвесила Продоложаю.
Фиг мне, а не отвесы, вес как вчера
Ем :
утро - коктейль с яблоком и персиком
ланч- два ломтика цельнозернового хлеба, салат из св. овощей, 1 чл масла. орех
обед - тушеные овощи, кургрудь, салат
ужин - коктейль как на завтрак
взято отсюда new-oxygen.ru/articles/meditsina_i_zdorove/4420/
Только ленивый не высказался в последний месяц про грудь Анжелины Джоли, и я думаю, причиной тому сложная смесь эмоций, которую мы все испытали, узнав эту новость. Испытала ее и я.
Автор: Юлия Владимировна Рублёва
Самая красивая женщина на свете отрезала себе грудь, чтобы в будущем не заболеть раком. Сложно и страшно, и сразу много смыслов...
Читать далее»
Вчерашняя прибавка ушла. надеюсь, теперь пойдут только отвесы
Сегодня по плану
коктейль с бананом-яблокой-персиком на завтрак и ужин
ланч - цельнозерновые макароны. салат, чл масла и орех
обед - куриная грудинка, тушеная капуста с перцем. салат. 2 чл масла
вечером какао - забываю про него написать. это тоже обязательный пункт программы.
жизнь продолжается!
16 часов назад