 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Организм запас овощей в кишечнике и углеводов в клетках, прибавил 300 грамм. Я думала, что прибавка будет больше
План на сегодня утром коктейль из творога и смеси бананов. яблок и персиков ланч - маш и салат с ч.л. масла и орех обед - тушеные желудки и сердечки куриные. тушеная капуста с перцем. салат с 2 чл масла ужин - тот же коктейль, что и утром.
+1
|
Комментарии (0)
Программа сибарит предполагает 6 недельный интенсивный курс. а затем поддержку.
Интенсив начат С огромным удовольствием съела сибаритский коктейль - творожок. смешанный с персиково-яблочным пюре, на ланч маш, свежий салат с чайной ложкой льняного масла и грецкий орех. На обед будет оставшаяся с дюкана запеканка из куриного фарша с кабачками и луком. тушеная капуста. салат с 2 ложечками масла. Ужин - такой же коктейль, как и на завтрак. Надеюсь, что выживу
0
|
Комментарии (0)
Дюкан надоел.. мясо. мясо. яйца.. от захзама тошнит, а без десертов совсем однообразно..
За 24 дня 4.5 кг - неплохо. конечно. Но хочется углеводов и фруктов. а еще орехов. и вообще пора менять пастбище Пойду с завтрашнего дня на сибарит для разнообразия
+2
|
Комментарии (11)
Что-то застряла ну ладно. посмотрим еще
+1
|
Комментарии (0)
Пока качели, вернее качельки Ладно. переживем
Все пытаюсь соорудить творожное суфле на агаре. но не держит, зараза, сейчас буду делать с частью желатина и частью агара. Агар нам, похудельцам, полезен до невозможности. вот и пыхчу
+2
|
Комментарии (2)
И опять качели
0
|
Комментарии (1)
Вот она. моя обновочка неделя ей уже, некогда было сфоткать и выложить
+7
|
Комментарии (7)
Офигела. на весах -700! Ура-ура!!
+1
|
Комментарии (2)
Еще чуть в минус
+1
|
Комментарии (1)
Качели. ну фиг с ними.
Вчера получила СОМ и агар-агар. Сделала булочки с корицей и суфле творожное с сах/замом. Все -таки с агаром вкус другой. нет желатинового привкуса. Ну и свои мясо-рыбу-яйца ем. как положено
0
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад