 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Плюс. ГЫ.
+1
|
Комментарии (0)
Еще отвес. маленький. но хороший
0
|
Комментарии (0)
Сегодня отвес, хоть и небольшой
0
|
Комментарии (0)
Прибавила еще 100 грамм.
почему - во-первых два дня подряд были вместо двух разрешенных допов три. были выходные. наготовила от души. во-вторых. оба дня на ночь ела крахмальные и соленые блюда. отсюда задержка воды. видимо. Сегодня исправляюсь, позволила себе всего один доп и тот утром. Завтра отчитаюсь
+1
|
Комментарии (3)
Прибавила 100 грамм
Вчера собиралась делать котлеты. но стоять лепить неохота была, перед этим уже детям традиционных наделала. выложила фарш в форму и запекла в духовке. Получилось очень вкусно Дети тоже теперь вместо своих котлет хотят мою запеканку
+7
|
Комментарии (10)
Отвалилось еще 100 грамм.
Приготовила рыбный пирог для дюкана. получилась какая-то хня Еще собираюсь готовить котлеты. уже страшно
+1
|
Комментарии (3)
Итого за 10 дней на дюкане - 4 атаки и 6 круиза -3400
ОЧень даже круто. я считаю
+2
|
Комментарии (4)
За вчерашний ЧБ день ушло еще немножко
С чередованием не установилось. получается по обстоятельствам Интересно. что из всего этого выйдет
0
|
Комментарии (0)
Прибавилось 200 грамм. непонятно, но ладно..
0
|
Комментарии (0)
За вчера ушло 100 грамм.
На завтрак приготовила салат из кальмаров. креветок и яичных белков, приправила обезжиренным творогом и капелькой соуса 1000 островов - лайт. Ела с двумя ломтиками поджаренного д-хлеба и помидорками шери. на десерт - творожное суфле с сахзамом и желатином. Завтрак - королевский. трудно поверить. что это диета
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
15 часов назад