Дневник пользователя AnnaKalygina

AnnaKalygina
Рейтинг: 81
Последний визит: 20 июня 2017 года



Продолжаем путь к фигурке 14 августа 2012 года
AnnaKalygina
Ну вот я наконец-то добралась до дневника, надо написать отчет о проделанной работе. Итак, начала я с Японки. Диета не
голодная выдерживается организмом хорошо. Результаты:
Вес: 80/75,5 (вообще-то после Японки вес был 74,3, но недельный зажор дал свои результаты)
Талия: 93/89
Грудь: 107/102
Бедра: 110/106
Объем живота: 109/104
После диеты был недельный зажор, но без майонеза, сладкого, просто много и всякого разного, итог + 1,2 кг. Но ничего я по... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Девочки помогите 4 августа 2012 года
AnnaKalygina
Девоньки-красавицы, сижу на японке сегодня 12 день. Не нарушаю почти. Так у меня вместо отвесов вчера привес + 400 гр., а сегодня еще + 100 У кого-нибудь такое было?
+2  |  Комментарии (3)
Вопрос про медовый массаж 1 августа 2012 года
AnnaKalygina
Девушки помогите, пожалуйста. Сегодня делала медовый массаж и вот какой у меня вопрос: когда делала кожа покраснела, болевые ощущения были, а вот белые (или серые) хлопья на коже и руках так и не появились. По времени делала около 30 мин. Подскажите а как у вас?
А сила воли то есть! 29 июля 2012 года
AnnaKalygina
Ох девушки, какая я все таки молодец! У меня оказывается не просто есть железная сила воли, она у меня просто какая-то бронированная.
Объясняю суть дела. Я на японке, сегодня 6 день, то есть меню у меня на сегодня было такое:
З: кофе,
О: большая сырая морковка и где-то 100 гр. куриного филе,
У: 2 яичка.
С самого утра я в разъездах: сначала мы с доней поехали за моей мамой и отчимом на другой конец города, в планах было:... Читать далее»
+6  |  Комментарии (6)
Начинаю свой путь к обалденной фигуре 27 июля 2012 года
AnnaKalygina
Мой вес на сегодня 76,2 кг., рост 164 см. Сегодня я четвертый день на японской диете , результат - 3,7. Первый день занимаюсь с Джилиан . Диета для меня оказалось не сложной, еды хватает, даже иногда все не все съедаю. Занятия с Джилиан это что-то, с меня сошло семь потов, для меня тяжело, но буду стараться, очень хочу вернуть свою красивую фигурку.
Мотивация у меня такая:
1) взгляд мужа (в последнее время он стал каким-то укоризненным);... Читать далее»
+6  |  Комментарии (2)