 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Методом пробы и ошибки я поняла, что 1-1 мне не подходит. Не моя схема. Я сбиваюсь и у меня получается что-то типа БО каждый день в соотношении 80-20 (белки-овощи).
Так я прожила почти неделю. И то, что эту неделю мы с мужем жили у моей мамы все только усугубило. Список грехов: 1 зефир 1 ягодное лукошко 2 кусочка зернового хлеба 1. кусок свинины И все равно на весах минус 0.8 кг. Сегодня-завтра буду белки, потом два дня с овощами... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Девочки, вот писала я вам тут, что все пробую, а похудеть не могу.. А надо было просто последить за количеством.
В воскресенье мы вернулись с мужем из отпуска и я встала на весы - 58. У меня НИКОГДА не было такого веса. Я была настолько в шоке, что моментально взяла себя в руки. Без поиска диеты, без сподручных средств типа дневников. Просто.. все. Сахара не больше 1 ложки или вообще без. Никаких сладких соков. Никаких объеданий. Муж в 22:00 захотел жареной курочки с пастой... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Знаете, после прочтения Миримановой мое мнение о срывах такое:
Вот к примеру, пытаюсь сейчас жить без мяса. Ну вот приготовит к примеру моя мама гуся по-венгерски. Ну захочу я его так, что будет плевать на тяжесть после еды, на мои попытки, на усилия, на принципе - надо съесть кусочек. Пока отказами не довела до себя до того, что потом приготовлю мужу очередные куриные ножки и не выдержу - половину съем сама... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Ну что, дамы, пробую )
Хочу попробовать сначала самый легкий вариант: с молоком, яицами, рыбой. Но уже заметила, что яица мне как-то не понравились та же тяжесть, что и после мяса. Хотя пробовала я облегченный вариант - омлет с помидорами. Решила себе сегодня на обед приготовить макарошки вперемешку с овощами. Для мужа стоит огромная сковородка запеченных куриных ножек.. но восприятие у меня примерно такое "выглядят вкусно.. но что-то я пока не готова"... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Девочки, так уж получилось, что до последних трех дней я каждый день жевала что-то мясное.
А сейчас три дня без мяса - организм разгрузился на 1,5 кг и появилась давно забытая легкость. ... Не думаю, что после этого стану вегетарианкой, но то, что ограничу потребление мяса - точно.
+6
|
Комментарии (11)
Ограничиваю себя в еде, пью воду (1-1,5 л), занимаюсь спортом.. но ни объемы, ни вес не уходят!!!
Вес наоборот медленно, но верно растет
+3
|
Комментарии (18)
Честно говоря, весы перестают интересовать.
Придерживаюсь основных принципов Миримановой и животик потихоньку сам убирается, даже при том, что вес то в минус кг, то в плюс.. А еще я из последних комментариев вынесла главное - пора работать над мотивацией! Спасибо, девочки!!
+1
|
Комментарии (3)
Что делать, если из-за вес уходит медленно (грамм по 300-400 в неделю, потому что его лишнего всего 4-5 кг), а муж постоянно то тут, то там говорит, что я толстая???
Сегодня стою, накладываю нам еду, как раз накладываю в свою тарелку. Он поворачивается и говорит, что надо срочно что-то сделать с моим животом - он висит над линией джинс. После недавнего прецедента с "дорогая, у тебя толстые руки" вместо "привет! как прошел твой день?" я перешла сразу к истерике и ссоре... Читать далее»
+10
|
Комментарии (47)
После ссоры с мужем, сходили вчера в макдак...
Но отвес 0,5!
0
|
Комментарии (0)
Знаете, первого апреля начинать знакомство с проектом оказалось очень непросто
+6
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
12 часов назад