 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Давным-давно люди сталкивались лишь с двумя «традиционными» аномалиями пищевого поведения - недоеданием у бедных и перееданием у богатых. Новейшее время подарило экзотические крайности - стремление при помощи «правильного» питания обрести физическое и душевное совершенство. Сам же термин «пищевое поведение» совсем недавно вошел в обиход из-за многочисленных заболеваний, связанных именно с аномальным питанием в лечебных целях. Как говорят в народе, заставь дурака богу молиться - он и лоб разобьет... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Вчера был последний день в школе. Весь вечер просидела над уроками, что бы на в остальные дни оддыхать и готовиться к ЗНО . С сегодняшнего дня каникулы .
Проснулась рано, по привычке в 7 . Через минут 30 попила кефиру 120 мл с сахарозамом и 1 ч. л сока лимона . Через 2 часа 250 гр творога нежирного с какао 1 ч. л и сахарозаменителем, а для красоты 25 гр ягод добавила . Выглушила 4 кружки зелёного чая. Счас сижу дочитую "Дім на горі" . Вечером потягаю гантельки и с малой погуляюсь... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
О женской дружбе ведутся споры уже не одно столетие. Даже женщины, имеющие подруг, временами борются с чувством опасения, что они в любой момент могут подвести. Поэтому и возникает желание устроить проверку, которая бы обнажила все слабые стороны.
Прежде чем решиться на этот шаг, нужно все хорошо обдумать, потому что можно легко потерять верную и преданную подругу. Ведь согласитесь, что далеко не каждая девушка спокойно отнесется к тому, что ее проверяют... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Человек треть своей жизни проводит во сне, чтобы восстановить свои силы и энергию за прожитый день. В течение ночи люди видят примерно от 5-6 снов, но не все они оставляют положительные эмоции. ЧастоЧаще всего ужасные сны снятся маленьким детям. Они просят взрослых даже оставить свет в комнате, когда ложатся спать. Так тревожно и волнительно воспринимают дети сны. От кошмарных снов малыши нередко взвизгивают, кричат и плачут. Часто их сопровождает холодный пот... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Часто бывает, что людям, даже полным решительности и использующим все меры по борьбе с лишним весом, не удается достигнуть сколь-нибудь заметных успехов и избавиться от лишних килограммов. Если и вам тоже знакома это проблема, то припомните свою маму и бабушек, быть может, и они были такими же «пышками» и все дело в том, что ваша полнота – наследственная... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Появление на талии и боках жировых прослоек воспринимается весьма болезненно – такие «ушки» убрать очень сложно, для этого нужно регулярно заниматься и соблюдать диету. Хорошо справляются с жиром на боках занятия с обручем – нагрузка идет непосредственно на проблемные места.
Чтобы тренировки были эффективными, надо правильно подобрать обруч. Чем выше рост, тем больше должен быть диаметр обруча – поставьте его перед собой и зафиксируйте. Если он доходит вам до уровня нижнего ребра, то это ваш размер... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
Увлечение некоторых приверженцев здорового питания поеданием сырой пищи, видимо, неистребимо. Но есть ли в этом хоть какая-то польза, или мы имеем дело просто с очередным модным поветрием?
Сырая пища представляет собой куски растительной или животной ткани, в клетках которой сохраняются собственные пищеварительные ферменты, способные при попадании пищи в кислую среду желудка обеспечить так называемое самопереваривание (аутолиз). Это явление подробно изучал академик А... Читать далее»
0
|
Комментарии (1)
Утро обычное и стандартное. Радует, то что сегодня не опоздала на урок . По английскому получила, как всегда 11 балов , на физике была подготовка к контрольной работе, на геометрии задачки решали, а медицины не было-опять весной уборки територии .3 одноклассницы свалили, ну и я тоже .
В 13.00 была уже дома . Почитала историю, укр-лит, биологию. Тут мама зашла в комнату, говорит:"Хватит уже читать. Пойди чё-нить поешь. Я капусты с грибами стушила. И ещё сделай Вероничке бутербродов и чай завари"... Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
Досье: Ирина Белозерцева, 36 лет. Окончила лечебно-профилактический факультет Уральской государственной медицинской академии. Врач восстановительной медицины, диетолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук. Руководитель образовательной программы «Панорама здоровья». В настоящее время работает в Медицинском центре «Физиоманс». Замужем, сыну 8 лет.U-mama: В понимании большинства людей, диетолог – это тот специалист, к которому идут за похудением. А с какими целями идут к вам? И... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
С приближением пляжного сезона многие женщины, да и мужчины, начинают грезить о том, как они будут всех сражать наповал своими роскошными формами и мышечным рельефом. Но зеркало, увы, беспощадно даёт понять, что без серьёзной работы над собой сногсшибательного вида не обрести. Физическая нагрузка, конечно, один из самых важных элементов в этом деле, но также важно и привести свой обмен веществ в порядок.Без белка жизнь – не жизнь... Читать далее»
+9
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад