 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня отвес свеженажратого 1,6 кг,
вес 79,2 Яблочный день был для меня очень тяжелым, хотелось все, что угодно, только не яблок. Яблоки поперек горла теперь надолго, думаю, но для разгрузки и нормализации стула - то, что надо. Практически перед сном до такой степени "сосало под ложечкой", что не смогла устоять перед корочкой хлеба, никогда не ела такого вкусного хлеба! Яблочный день научил видеть прекрасное в сухарике... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Ступень 1 — Очищение
По мнению автора методики, организм необходимо подготовить к похудению. Для этого важно очистить кишечник, удалив из него фекалии, шлаки, жировые отложения. На первом этапе используются: активированный уголь — 12 таблеток; яблоки — 1 килограмм; вода негазированная — 1 литр и более. На этапе «Очищение» следует соблюдать несколько условий. Принимайте активированный уголь до еды. Рекомендованное время приема — за один час до употребления яблок... Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
Привет себе и всем присутствующим!Не хочу много писать о том, что время идет, а воз и ныне там. Да, я тряпка-тряпка-тряпка! Снова 73-75 кг туда-сюда. И фитнес со мной, и вечная мысль в голове: все, худею! И ни фига не все. Набрала по весне прошлой с 68 до 75 и рада! И ни хрена не худею, только разговоры. Разозлилась на себя я конкретно, надеюсь направить свой гнев в нужное русло. Зреет перспективка через месяц в Тай, не хочется на фото быть поросней, ну хоть пятак сбросить - уже хорошо, похвалю Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
Сегодня я такая молодец!
А все благодаря Алексей777. Вчера почитала его историю, и мне прямо захотелось жить и трудиться над собой!!! Спасибо ему огромное!!! В общем, сегодня я: -сделала скраб с кофе + крем с мумие по Миримановой - облилась ледяной водой!!! Это просто нечто!!! Бодрит очень, а потом такое тепло по организму!!! Орала, правда, но просто в восторге!!! - сходила на фитнес - считала калории по совести. Употребила 1230 кКал в течение дня!
+8
|
Комментарии (6)
И снова здравствуйте!
Я вернулась из отпуска, почти неделю после еще ни о чем не задумывалась, но сегодня уже решила поставить точку и снова начать следить за своим питанием, так как что ни говори, а лето рядышком! Хочется сбросить лишний баласт. За период 2 недельной поездки в Таиланд, Слава Богу, ничего не набрала - хотя кушала ни в чем себе не отказывая. Думаю, что причиной всему движение и купание... Читать далее»
+20
|
Комментарии (17)
Девочки, привет!По диете все хорошо, до 18 вчера 1150 кКал, отвес в 300 грамм. Единственное, что меня гложет, так это мой муж со своим ужасным отношением. Вчера я приболела, видимо подстыла немного. Поднялась температура 37,5, как раз когда сильно морозит и воспалилось горло. У меня в течение дня, а особенно под вечер была ужасная слабость... Читать далее»
+11
|
Комментарии (51)
Привет, девуньки!!!Настроение отличное несмотря на то, что погода у нас в Сибири не радует!!! А мне хорошо! Я на позитиве!!! В общем, я 2 дня считала калории, около 1200 в день, ушло 1,6 кг. Ну, это потому что они совсем свеженькие, я это буквально за выходные набрала. Сегодня вес 71 кг. Я так рада! Теперь можно идти дальше! Я абсолютно не голодна, питаюсь дробно маленькими порциями. Достала для себя пиалу, в которую помещается только 150 грамм пищи - очень удобно... Читать далее»
+12
|
Комментарии (15)
*Хватит быть толстой!* - эти слова я говорю себе каждый день по нескольку раз, но результатов так и не добиваюсь.Девочки, я уже сама себя раздражаю своим приступообразным поведением! Не уважаю себя за постоянные срывы, за свою несдержанность, за безволие! То сажусь на диету, уходят килограммы, потом нажираю все заново, уже просто устала от всего! Я не знаю, что с собой поделать! А меньше чем через месяц на море! Сегодня достала пищевые весы и снова стала считать калории... Читать далее»
+20
|
Комментарии (33)
Привет всем!!!Диета мне не помогла!!! Уж сколько зарекалась я не садиться на диету, ну максимум разгрузочный день, не больше! И все таки! 6 дней диеты позади так же, как и позади хорошие отвесы! 7 числа была на ДР, 8 марта отмечали вечером с друзьями - наделали много суши и с пивом все это употребляли. Короче, я была 69,3 в последний день диеты вчера 71,5 сегодня 71 Но я не унываю. Вернулась на систему минус 60. 500 грамм сегодня отвалилось... Читать далее»
+5
|
Комментарии (11)
Что дарить и что желать
Лучше сразу загадать, Чтоб сбылись мечты и сказки, Чтоб плеча коснулись с лаской, Чтоб все было, так как надо, В общем, жизни-шоколада!
+2
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
18 часов назад